一定不同于舞蹈，江南小民族的娇艳,舞蹈你在藏族/中提到的膝盖的运动规律，就是舞蹈中最需要掌握的屈伸,跳舞的时候藏族，要像藏族，先注意姿势问题再跳,藏族舞蹈的基本动作包括三个方面:稳姿、摆臂、抖脚,它们是各种藏族舞蹈的共同特征，也是藏族舞蹈区别于其他民族的特征。
1、 藏族舞的基本动律
1和藏族 dance的基本节奏是“三步一变”、“退而后进”、“向后折腾”、“四步转身”的共同规律。在这个共同规律的基础上，产生各种变化，通过手势的操作，腰身的节奏，音乐的差异，形成不同的风格舞蹈。二。藏族 舞蹈的基本动作包括三个方面:稳姿、摆臂、抖脚。1.姿势稳定。姿势自然放松，重心微微前倾，双脚一般呈小*形，所以姿势要稳。2.摆动手臂，双手叉腰或在放松状态下双手放在身体两侧，身体会有轻微的上下振动。不要收紧和放松全身。3、足部震颤，膝关节不断作连续灵活的屈伸运动，带动松弛的上肢运动，使手臂呈现自然摆动的状态。三。藏族 舞蹈有五个元素——“箭筒”、“开”、“顺”、“左”、“围”。它们是各种藏族舞蹈的共同特征，也是藏族舞蹈区别于其他民族的特征。舞蹈
2、跳 藏族舞的技巧怎样才能跳得好看,脚和膝盖那种律动感该怎样掌握_百度知...
你在藏族 /中提到的膝盖的运动规律，就是舞蹈中最需要掌握的屈伸。藏族人们常年生活在高山高原，气候恶劣，缺氧，藏族人的姿态不昂扬。跳舞的时候藏族，要像藏族，先注意姿势问题再跳，其次，藏族是游牧民族，与农耕文化不同。一定不同于舞蹈，江南小民族的娇艳，想跳得漂亮，就要关注舞蹈的热情。完成时掌握屈伸规律并不难，你的脑海里可以想象出青藏高原上连绵起伏的雪山和一望无际的地平线，延伸到你最需要注意的膝盖运动规律。记住膝盖不是完全伸直或者完全下蹲，而是一种灵活、稳定、持续的颤抖规律，记得要做有棱角的。
