【简介】Hip-hop(英文名)起源于美国纽约。它是90年代爵士舞发展的产物。它的动作由各种走、跑、跳组合，变化多端。它是由头、颈、肩、上肢、躯干等关节通过屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪式扭动等方式组成。组合.每个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的协调，又注重各部分的独立运动。
嘻哈是由非裔美国人发展起来的一种街头文化，是一种发泄情绪的运动。特点是爆发力强，肢体做出的动作比其他舞蹈舞蹈更夸张。最吸引人的是用全身的活力带来一种热情的感觉。街舞让人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，街舞还有瘦身的作用，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的功能相当强。另外，街舞是一种小肌肉锻炼。经常练习可以增加你全身的协调性，让你的身体比例更加标准。
4、芭蕾 舞蹈术语芭蕾术语对于专业舞者来说比较熟悉，都是一些舞蹈动作的名称。舞蹈术语一般分为四类:1。形象:借助舞蹈 art创作的人物动态形象，借助音乐、舞台美术、化妆、服装等艺术因素产生的具有欣赏性的视觉效果。它具有可视性和流动性的审美特征，是舞蹈欣赏过程中被感知和认识的主要对象和体现舞蹈艺术审美价值的主体。
除了配合动作的面部表情外，有节奏的动作、姿势、手势、造型也能产生舞蹈。3.塑形:用芭蕾塑形身体的教材有什么优点:训练孩子三长一小(三长:手长、腿长、脖子长；a小:小脸)可以最大程度的塑造和改变孩子的身材，帮助孩子拉长腿姿，通过长期的训练让孩子拥有优美的体态，增加自信心。展现出与众不同的高贵气质。
5、 舞蹈的种类舞蹈是人类文化史上最早的艺术形式之一。舞蹈是以人体为表现工具，以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人的思想感情，反映社会生活的艺术。舞蹈源于劳动。古代舞蹈主要是模仿狩猎或庆祝丰收。随着社会的发展，表达人们的思想感情变得越来越重要。舞蹈总是生动地反映出人们不同的思想、信仰、理想和审美要求。
舞蹈根据其用途和功能的不同，可分为自娱舞蹈和表演舞蹈；根据风格和特点不同，可分为古典舞、民间舞和现代舞；此外，还有结合其他艺术因素的舞剧。自娱自乐舞蹈一种自娱自乐，不以剧院舞台为表演场所，不求欣赏，而以跳舞为自己的娱乐舞蹈。它的动作没有任何意义，很简单，有一定的规律性。队形变化简单，人数可以随时增减。有些有乐器伴奏，有些则随着鼓或歌曲的节奏起舞。
