踩翻身，要点是什么？舞蹈有哪些基本功？舞蹈动作从其他功能和作用的角度可以分为三类:表现性动作、再现性动作和装饰性连接动作。从舞蹈语言的结构层次来看，大致可以分为舞蹈词或复合舞蹈动作，舞蹈语言是由几个舞蹈组合而成的(见舞蹈 form)，舞蹈Form:舞蹈组合是两个以上舞蹈动作的组合，就像词和短语的关系一样。
Step 翻身:弯腰90度踏步半蹲，头朝前，手臂搁在手掌上；以髋关节为轴，以腰部为受力点，手臂张开双山的手臂，垂直转圈行走。经过侧腰、后腰、弯腰、脚、脚掌、脚跟交替研磨的过程后，身体转向与地面平行。步步高翻身:在腰侧步步高，双臂平举于侧边，头顶朝前，动作腿通过吸气腿踏向支撑腿外侧，支撑腿滚动脚掌，完成以腰为轴，手臂垂直轨迹的连续转身动作。
刺伤翻身:手臂是用平手进行的翻身。将手从腋窝抽出并放在上面的一个或连续的转动动作。上半身起不来。在转身的过程中，头部、上半身、手臂像“滚筒”一样在水平面上滚动，其他一切同步翻身。String 翻身:在腰侧一步一步，两臂平举于侧，头朝前，双腿屈膝，做一步一步交替，以腰为轴，两臂垂直轨迹，完成连续转身动作。它可以在原位完成，也可以在进程中完成。腿吸翻身:腰侧走一步，手臂平向侧面，头朝向前方。移腿吸前方腿，撑腿保持脚掌，完成以腰部为轴，手臂垂直圆周轨迹的连续转身动作。
1，重在老师的技巧、榜样、经验积累。2、基本功是练好倒立，在开始技术前做好榜样很重要。比如手是伸指手型，手的方向(指尖对着侧面，前轴尖端向前)。在走位技巧的过程中，每一个技巧的发力点在哪里，身体的哪个部位发力，肌肉就必须收紧。孩子可以多做腹背肌的锻炼。单腿前桥和单腿后轮轴3。教前轴，首先要解决倒立和下背的基本问题。
倒立熟练后，练前轴。双手着地双手伸直，双脚着地双脚伸直，注意圆的和谐；放松点。关键在于腰肩，手要有基本的支撑能力。操作时，眼睛看前方，不要看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边。孩子在做动作的时候，老师把手放在孩子的腰上，让他知道该往哪里努力。技巧的重要性体现在力量、幅度和速度上。要把情感和魅力融为一体，让动作的力度、幅度、速度随感觉而变，随心情而变。
