藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续的、小的、快速的弹性振动或连续的、灵活的屈伸运动，振动或屈伸的步态形成重心的运动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作跟随而不能主动,踢踏舞:body动律拍下，膝盖要一直放松，每拍自然震动两下,藏族舞蹈分布广泛，姿态为动律复杂。
藏族舞蹈分布广泛，姿态为动律复杂。尤其是膝关节的运动，它分别具有连续、小而快、弹性振动和连续而灵活的屈伸运动。但随着震动或屈伸的步态，重心发生转移，带动了松弛的上肢运动，使手臂动作跟随，不可能有主动性。从姿态上看，它的上半身动作像狮子，腰部动作更妖娆，四肢关节非常灵巧，全身姿态要柔和，行为要像流水一样缓慢。
藏族舞蹈姿势的基本特征是:膝关节有连续的、小的、快速的弹性振动或连续的、灵活的屈伸运动，振动或屈伸的步态形成重心的运动，带动松弛的上肢运动，使手臂动作跟随而不能主动。如:踢踏舞中的第一个基本步和踢步，弦舞中的平步、斜步和拖步。扩展信息:基本舞步1。踢踏舞:body 动律拍下，膝盖要一直放松，每拍自然震动两下。第一个基本步骤是后退，上一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步，下一步。行走臂的基本动作有:举袖2、甩袖3、拉甩袖。训练踢腿组合2。黑仔组合符合标准要求。通过藏族 dance的学习，使学生初步了解和掌握/2/dance的风格、动作特点、基本舞步和舞蹈 style。
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