什么是恰恰舞?让我们欣赏一段恰恰舞。恰恰恰的演变在国际标准舞拉丁系列中有着最年轻的历史,所以它没有辉煌的历史,但从资料和文献中可以总结出:它是在20世纪30年代由曼波舞和美国呼唤舞演变而来的;恰恰舞有几个基本步,如时步、古巴断步、前锁步等,ChaChaCha,即拉丁舞,是曼波舞舞蹈最原始的衍生,是20世纪50年代美国最流行的拉丁社会舞蹈。
陈文静查的舞步起源于爵士乐,第一拍胯,第二拍脚,类似伦巴。在整体舞蹈行为中,注意腰部和臀部的扭动。恰恰是练臀节奏,从斜前方到侧面。基本舞步始终保持爵士步重心的特点,即重心在直腿上,从而跳出紧凑整齐的步伐。它的脚的运动非常重要。最后一步后没有重心时,脚掌塌陷,脚背抬起。1.时间步准备动作:左脚重心,右脚打开。
第一步:右脚缩向左脚,重心换成全脚。第二步:左脚原地不动,重心换成全脚。第三步,右脚向右移动,用脚掌。第四步,左脚与右脚和整个脚掌平行。第五步,右脚继续向右移动,左脚原地打开,脚掌着地,脚背直塌。换一只脚,做同样的动作。节奏和拍子数:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。(二三一二)。上半身运动:移动右脚时,左手收缩,右手伸展。
1。时间步准备:左脚重心,右脚打开。也可以把右脚放回去,脚掌着地,脚背直塌。第一步:右脚缩向左脚,重心换成全脚。第二步:左脚原地不动,重心换成全脚。第三步,右脚向右移动,用脚掌。第四步,左脚与右脚和整个脚掌平行。第五步,右脚继续向右移动,左脚原地打开,脚掌着地,脚背直塌。换一只脚,做同样的动作。节奏和拍子数:1拍,1拍,半拍,半拍,1拍。
上半身运动:移动右脚时,左手收缩,右手伸展。反过来也一样。重要提示:胯部从斜前方向侧面移动。Step 1右脚内收时,膝盖要向左脚脚尖倾斜。Step 2原地改变左脚重心时,膝盖也要面向右脚脚尖。2.古巴断步准备:右脚重心,左脚打开。第一步:左脚斜向前迈,脚尖向外,重心在两脚之间,身后右腿脚跟离地,膝盖挨着左脚,反身动作。第二步,右脚换重心。