可以下载视频教程，边学边联系，由浅入深，加油。如果你学舞蹈到了入门级的水平，只要认真反复练习就能达标。大学体育舞蹈课程以发展学生的身体素质和美育素质为导向。学生身体素质的发展是以课程实践的强度为基础的。在体育课舞蹈课中，在教师的指导下，掌握教学内容，提高舞蹈练习水平，是学生提高身体素质的重要途径，开展练习活动的方式方法也很多。
4、零基础如何开始学跳舞?学跳舞的第一步是跳起来。晚上跟着跳广场舞的大妈们活动活动手脚。反正天黑了阿姨们也认不清你。难度最低的舞蹈是形体芭蕾，一般是小孩子业余在学跳舞的时候练习。那你可以学爵士舞。没有技术难度太高的招式。可以搜一堆网上教程。有很多韩国明星舞蹈节奏感很强可以学。网上有很多视频教程，分解到教学里，一步一步教。先在家练习柔韧性，比如弯腰，劈叉，然后配合视频学习相对简单的舞蹈。最后可以报个专业舞蹈班，跟专业老师学。
5、成年人没有基础应该怎么学 舞蹈啊?如果你主要是健身，那就去健身房吧。如果你想跳舞，你必须学会基础。如果你想学跳舞不练基本功，那是做梦。不会写，能写文章吗？对于女生来说，可以学习爵士舞。对于感觉比较软的男生，建议街舞可以练习腹肌和臂力。可以先跟老师学习基础，也可以多看视频学习动作。你今年没有基础。你应该如何告诉我真相？如果没有联系，就把基础知识发过来。Xi安北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零基础培训学校告诉你如何学习零基础舞蹈: 1。选择舞蹈老师为初学学习者，学习。
所以你一定要选择一个有经验的教学老师(一般来说，至少要有五年以上的教学经验才能胜任)，跟着专业的老师走，才不会让舞蹈学的“跑偏”。另外，这个阶段也是最“无聊”的时期，大多数人也在这个阶段“止步不前”。有经验的老师知道如何在“无聊期”让学生开心，让学生觉得“基本功训练也很好玩”2。选择培训机构对于以后想做专业舞蹈演员的朋友来说，除了选择好的启蒙老师，选择专业的培训机构也很重要。
6、 舞蹈 初学者应该注意些什么这个看你的年龄了。像美术这种东西，越小学越专业。很多事情需要自己通过经历去了解，然后才能取得成功。如果你想学芭蕾，民间舞，这些都是需要基本功的舞蹈，而且你是成年人，需要注意自己的心理承受能力。这种舞蹈入门的时候很痛苦。如果你想学hiphop，那么你可以享受它。没什么好注意的。Xi安北郊未央区圣龙广场舞蹈舞蹈零点基础培训学校告诉大家学习舞蹈需要注意什么:一学舞蹈不要心急，从基础做起很多舞蹈
