在发展过程中与汉族舞蹈文化相互影响，也与周边民族和国家舞蹈文化相互作用，从而形成了中国青藏高原地区独特的藏族文化,藏族舞蹈的主要特点是颤、开、顺、左、曲,藏族民间歌舞艺术的特点是歌与舞关系密切，多以歌中之舞，舞中之歌,一般来说，藏族舞蹈可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈,又叫藏文五行舞蹈，区别于其他舞蹈形式,藏族舞蹈是藏族的总称舞蹈，历史悠久。
藏族舞蹈的主要特点是颤、开、顺、左、曲。又叫藏文五行舞蹈，区别于其他舞蹈形式。藏族舞蹈具有浓郁的民族特色，同时自由奔放，文化内涵丰富。一般来说，藏族舞蹈可以分为两类:民族民间自娱舞蹈和宗教舞蹈。这两个类别在风格和形式上都是独特的。藏族舞蹈是藏族的总称舞蹈，历史悠久。在发展过程中与汉族舞蹈文化相互影响，也与周边民族和国家舞蹈文化相互作用，从而形成了中国青藏高原地区独特的藏族文化。
2、拉萨地区的 舞蹈风格特点藏族民间舞蹈形式是农牧文化和宗教文化的融合。他们擅长以歌传情，以舞传情，歌舞已经成为他们生活中不可或缺的一部分，藏族民间歌舞艺术的特点是歌与舞关系密切，多以歌中之舞，舞中之歌。歌舞的融合构成了独特的民族艺术风格，膝关节有连续的、小的、快速的、弹性的振动或连续的、灵活的屈伸，而振动或屈伸的步态形成重心的移动，带动松散的上肢运动，使手臂的动作大多伴随着它，没有主动性。
