即使是聋哑人，也可以经过专门的训练，跳出优美的舞蹈。千手观音就是典型的例子。但是，舞蹈学习的很多好处不是短时间就能体会到的。坚持不懈会有更大的收获。当然，如果专业学习舞蹈对舞者的身材比例、体重、身高有严格的标准。4岁开始学习舞蹈建议孩子从4岁以上开始训练舞蹈。集体教学的每节课时一般在1小时左右，但不应超过1.5小时，中间有一两次短暂的休息。
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3.肌肉放松，手指自然抖动。要领:手腕要迅速伸直，在哪个点停下来。二:手臂1:手臂微弯。2.慢慢伸展你的手臂。3:突然发力，前臂向后拉。4:往后拉，再往后伸。5:再往后拉，肌肉收紧，安顿下来后放松。要领:3~4步要小而快。三:腿1:腿直，肌肉略紧。2.肌肉突然放松，身体自然下蹲，双腿自然弯曲到150度左右。3.突然用力把弯曲的膝盖拉回来。
6、基督儿童 舞蹈 教学 视频children 舞蹈，尤其是在创作领域，往往不尽如人意。儿童舞蹈成人化、技术化的倾向越来越严重。造成这种现象的原因有两个:一是大部分导演懒得思考或者不善于表现孩子独特的个性。下面是我整理的孩子舞蹈教学视频供大家参考！儿童注意事项舞蹈教学视频儿童舞蹈儿童应注意的几个问题舞蹈教学
比如蒙古语舞蹈特点是热情、勇敢、力量，最典型的动作是马步、硬肩。3.鼓励美的创造，让孩子熟练运用舞蹈词汇来表达生活中的所见所闻。从而提高孩子的观察力，激发创作灵感和表演激情。儿童舞蹈教程方法与技巧主动拉伸与被动拉伸练习必须相互兼顾。主动动态拉伸运动是一种依靠自身力量来拉长肌肉、肌腱、韧带等软组织，提高其延展性的方法。
7、 幼儿 舞蹈基本功训练 教学 视频幼儿舞蹈基本训练步骤压腿压腿分别是压前、侧、后腿。注意腿部关节的直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。特别注意保持胯部挺直。侧腿和后腿用力时，最容易产生胯部和斜胯，需要及时纠正。压侧腿时，同侧的手握住把手，另一只手臂靠近耳朵，靠近腿部，向远处延伸，拉长侧腰。后腿下压时，注意平肩，不要缩颈，支撑头部不要倒下，向后拉伸。
压肩时，手臂伸直放在手柄上。两腿之间的距离略等于肩宽，头部和脊柱都要放松，下压时能感觉到肩部韧带被拉伸。训练前，推脚背的组合要从脚尖移到整个脚背，训练时，双手握住手柄，挺胸，提臀，双脚并拢站立，从一个脚背训练开始。12拍一只脚脚跟抬起，五个脚趾紧贴地面34拍脚趾伸直，推入墙内，使整个脚背拉伸成月牙形58拍另一只脚，动作相同，双脚背的练习也是如此。
