是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，可以增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉得到充分刺激。舞蹈对肌肉的刺激是全面综合的，其动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位。比如爵士舞更多的是在小关节和肌肉上运动，这些都是平日里不太容易锻炼的地方。此外，舞蹈还具有有氧运动的功效，使练习者改善主肺功能，达到减肥的目的。
5、 河南郸城地区流行的民间传统 舞蹈《竹马》的 舞蹈架构是怎样的?河南丹城流行的民间传统舞蹈《竹马》是演瓦岗寨起义的英雄，有、丹、、罗成、程等。，加上舞队前面的“领头马”和队后面的旗手，一共十个人参加。这种角色身份明确的“竹马”表演，今天在北京昌平区也能看到，人数也是十人。表演用的“竹马”，往往用竹排编成框架，用布蒙住马的头部和身体，画出躯干的眼皮。跳舞的人把竹马架在身上，很多人连在一起作伴。表演时跑出各种队形和野战地图，具有鲜明的农业文明象征意义和战争队形痕迹。
6、 河南有哪些大学的 舞蹈专业比较好?郑达/何达/河师师范学院/信阳师范学院/安阳师范学院/周口师范学院/商丘师范学院/洛阳师范学院等。河南省艺术学院舞蹈最强，专业在哪培养舞蹈你想在哪？好像没有分数。看看你们省的排名。艺术学院。1.信阳师范学院是河南省内两所重点本科师范院校之一。它有音乐和舞蹈学院。这个学校招收的专业都是艺术类专业，现在有音乐学，音乐表演，舞蹈 study和-。
同时，学院为学生提供足够的艺术实践平台，开展各种不同层次、不同类型的艺术实践活动。核心课程:芭蕾基础训练、民族民间舞蹈、古典舞基础训练、古典舞身韵、中国舞蹈历史、外国舞蹈艺术概论、-0。2.郑州师范学院郑州师范学院是一所全日制师范类本科院校。学校有音乐和舞蹈学院，招收舞蹈专业人员。
7、我13岁想进 河南 舞蹈学院在哪我想13岁入学河南 舞蹈学院地址是河南省新乡市建设东路46号。河南大学有音乐系、美术系、师资系、舞蹈班、编导班、文艺干部培训班、河南大学舞蹈学院。学院建筑面积9000平方米，拥有数码钢琴实验室、视听欣赏实验室、合唱指挥实验室、MIDI教室、三个舞蹈排练厅，可容纳500人。现有交响乐团、民乐团、管乐团、合唱团和舞蹈团师资力量雄厚，舞台表演实力雄厚。
8、 河南周口哪家 舞蹈学校最好?是阳光舞蹈学校...周口最大的。其他人都在那里学习，周口师范学院音乐系的舞蹈编导专业最好！岗岗地~ ~。各有各的优势！我想我们应该选择最近的一个，宝贝，五一路联赛开局还不错。我知道一个舞蹈学校挺好的，在黄河路和大庆路的交叉口，在大卫·毛购物公园的8楼，我在李娜舞蹈学校的几个同事的女儿都在那里学习。老师很专业很细心，环境干净大方，墙上还有儿童防撞贴，都说没见过这么敬业的老师教孩子，每天都会及时回复作业。总之很好。
