4、成人舞蹈，这个词是泛指，其实适合成人舞蹈的舞蹈太多了，前面介绍的我就不说了,各种舞蹈各有各的魅力,最初是来自民间，使得很多民间艺人跳这种舞舞蹈,建议你学爵士舞,现代舞，钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞成年人都可以跳舞蹈,学爵士舞现在在深圳悄然流行舞蹈,很多人都是从民间舞舞蹈学的，学起来也比较简单。
主要看你喜欢什么类型舞蹈。芭蕾带来的是优雅和傲慢。古典舞给人一种优美婉约的感觉。民族舞带来的是无尽的新鲜感和一种神奇的向往。我们可以领略各民族的异域文化风情。华尔兹优雅大方，追求意境。探戈是舞迷心中盛开的玫瑰，动静结合的舞步，强调造型。各种舞蹈各有各的魅力。学习舞蹈可以提高艺术修养，提高身体协调性，培养内在气质。
建议你学爵士舞。爵士舞NEWJAZZ很有热情和感染力，目前最受欢迎舞蹈。学爵士舞现在在深圳悄然流行舞蹈。爵士舞让人充满向往。首先是健康，有健美操的效果。东方女性因缺乏锻炼而僵硬的腰胯，经过爵士舞锻炼后变得柔软、柔韧、婀娜。其次，可以很好的陶冶性情，提高四肢的协调能力。爵士舞主要是一种对快感、活泼、活泼的追求。它的特点是自由跳跃。在步法和动作上应用了芭蕾的位置和原理，踢踏舞技巧的灵敏，现代舞身体的收缩和放松，拉丁舞的舞步和臀部，东方舞蹈等上半身的移动位置。
/图片-3/1，街舞。街舞训练是一项小肌肉群的运动，弥补了其他健身项目的局限性，使运动更加全面。同时，由于其动作多出现在音乐的弱拍上，动作节奏更加多变，强度更容易减肥健身，协调能力提高。2.芭蕾可以训练身体的协调性、柔韧性和平衡性。练芭蕾的人一般都很敏捷，很少笨拙。将来，孩子们会更容易参加其他文化活动和体育活动。3、芭蕾可以让孩子接触和了解古典音乐，增进知识，陶冶情操。培养和提高艺术气质。举止优雅，气质出众的女生会更自信。4.民族民间舞蹈是一个多层次的概念，是一个灵活的艺术界面，可以容纳各种程度的艺术加工。练习民间舞可以让孩子更有趣，培养舞者的气质，让人心情愉悦，有益身心，性格开朗。
3、学什么 舞蹈比较好怎么选择学习哪种 舞蹈1、民间舞蹈是一个民族的象征。很多人都是从民间舞舞蹈学的，学起来也比较简单，最初是来自民间，使得很多民间艺人跳这种舞舞蹈。所以从难度上来说，民间舞也是适合孩子学习的，2.拉丁舞是一项体育竞赛舞蹈，其特点是爆发力强，风格强，技巧性强。有很大的竞技运动空间舞蹈现已进入亚运会正式比赛，3.街舞是走、跑、跳的结合，由头、颈、肩、上肢、躯干的关节组成，如屈伸、旋转、转圈、波光粼粼、波浪扭动等。每一个动作都有其特定的健身效果，既注重上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干的动作协调，又注重各部分的独立运动，它于20世纪80年代传入中国，并逐渐作为一种健身活动传播开来。4、成人舞蹈，这个词是泛指，其实适合成人舞蹈的舞蹈太多了，前面介绍的我就不说了，现代舞，钢管舞，爵士舞，肚皮舞，中国古典舞成年人都可以跳舞。
