其实，只有更好地掌握呼吸方法，才能在跳舞的过程中更好地把握呼吸节奏，才能更好地发挥动作技巧,在进行有节奏的动作时，需要使用口鼻呼吸，增加呼吸，同时增加换气频率,舞蹈中气息的合理运用对舞蹈的优异表现起到了至关重要的作用,相反，如果舞者的呼吸在跳舞的过程中时断时续，给人的感觉就是呼吸特别生硬，语无伦次。
舞蹈中气息的合理运用对舞蹈的优异表现起到了至关重要的作用。只有在气息和意念的引导下完成的动作或舞蹈才能达到“身心训练”的目的。要遵循“随意志而动，随心所欲”的规律，而不是简单的机械地跳舞，要用气息来引导自己的整个身心。这样演员的表演才能淋漓尽致的展现出来。要成为一名优秀的舞蹈表演者，必须深刻认识到气息的重要作用，重视气息的训练。不能只是机械地跳舞，要用气息和想法来引导整个身心。以中国古典舞为例:中国古典舞的体态表现为敏捷、自如，脚稳而有力，轻飘飘，小而灵活，或刚劲有力，这很大程度上是由于气息的作用。
2、怎么学跳舞的气息。?首先，吸气的时候要注意腹肌可以紧紧的收缩进去，但不能向外，同时要注意胸腔向两边扩张。当有呼气时，小腹也需要保持良性收紧，那么只有这样身体才能更加自然可控。而且为了在换姿势的时候更好的使用，落地的时候还要控制呼吸，呼气，在进行有节奏的动作时，需要使用口鼻呼吸，增加呼吸，同时增加换气频率。其实，只有更好地掌握呼吸方法，才能在跳舞的过程中更好地把握呼吸节奏，才能更好地发挥动作技巧，相反，如果舞者的呼吸在跳舞的过程中时断时续，给人的感觉就是呼吸特别生硬，语无伦次。可以说在训练中掌握呼吸的节奏是非常重要的，在这里边肖还想提醒大家的是，在呼吸的训练过程中，要根据每个人的具体情况进行更好的练习。
