藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单,维吾尔人生活在中国的西北地区新疆地区，古代称为西域新疆是丝绸之路经过的必经之地,有满意的回答，就不赘述了新疆基本舞步:1,新疆跳舞活泼美丽，舞步轻盈灵活，身体各部位的运用非常细致，尤其是手臂和舞姿的变化非常丰富,傣族人舞蹈能展现女生的身材美丽。
转体步、转体步、刀郎步、海乃开步、三步一抬、直斜抬、滑冲步、前后弯伸、点动步、点搓步、其两步跺脚、点动步和定点旋转、滚步旋转、转体、跪姿、手部动作:三手摆动。有满意的回答，就不赘述了
新疆基本舞步:1。按抬步:(三步一抬，三步一踢)可以正常节奏前进或后退。一只脚趾着地，突然脚跟压在地上，另一只脚抬起向后弯曲。每走三步，那人的抬起动作就大一点。2.(直转)循序渐进:右脚前移到左脚，左脚后移到左侧，左脚后移到右脚，前后移动(这个动作中，双手不需要抖肩，双手或单手交换平拳，肩可以一个一个抖。3.转步(pad turn step):右脚从内侧向外移动到左脚前方，左脚原地移动(根据节拍)。重心放在左脚趾上，同时右脚也以垫步移动，身体随女士向左旋转，手可以启动或拖动帽子，也可以左手靠在女士腰部，左手举在背后，反之亦然。新疆跳舞活泼美丽，舞步轻盈灵活，身体各部位的运用非常细致，尤其是手臂和舞姿的变化非常丰富。女舞者优雅美丽，男舞者矫健有力，西部风情浓厚。
根据我个人的经验，民间舞好学但难跳好。但是都快半个月了。你可以跳傣族舞和藏族舞。傣族人舞蹈能展现女生的身材美丽。藏族舞蹈的一些动作对初学者来说很简单。当然也有汉人舞蹈，但是汉人舞蹈更漂亮。综合推荐，还是戴舞蹈！观赏性强。推荐:在线视频教《月光下的小竹》，简易版。
4、维吾尔族 舞蹈有哪几种?详细一些维吾尔人生活在中国的西北地区新疆地区，古代称为西域新疆是丝绸之路经过的必经之地。维吾尔族主要居住在塔里木盆地、吐鲁番盆地、伊犁河谷和新疆绿洲。维吾尔族舞蹈受其地理文化环境的影响，有以下几种类型:一是在麦西热夫舞蹈(包括赛乃姆、刀郎舞、各种持道具舞、扎帕依舞、扎西舞、木勺舞、萨玛瓦尔舞、油灯舞等活动中/11.
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