惊鸿舞怎么学，怎么学空手道

本文目录一览

1，怎么学空手道
2，零基础的高中女孩学惊鸿舞有难度吗
3，DNF附魔技能怎么学
4，怎么样才能快速的学成一支古典舞呢
5，怎样学跳艳舞
6，成人想学舞蹈有何建议
7，怎么学习霹雳舞
8，风月录一份自己摸索的小tips攻略
9，学太空步怎么最快
10，怎么学霹雳舞

1，怎么学空手道

1、空手道讲究尊师重道，注重礼仪，在训练前、中、后都一样 2、空手道手脚并用，力求提升实战水平，力量、速度等练习会比较辛苦，要有思想准备 3、有别于武侠小说的练武三天小成，九天大成，而应长期训练，持之以恒要多锻炼什么来防止适应不了学空手道： 1、拉拉韧带，记得别急于求成，而受伤 2、跑跑步，做些有氧运动，防止英节奏跟不上 3、练练力量，防止体力跟不上

怎么学空手道

2，零基础的高中女孩学惊鸿舞有难度吗

难度肯定有，我们高中的时候，我们同班同学就是在艺术节上表演惊鸿舞，她练了很长时间，不太好学，柔韧性好的女生可能学的容易些

零基础的高中女孩学惊鸿舞有难度吗

3，DNF附魔技能怎么学

当您等级达到60的时候西海岸的沙兰会出现职业任务：附魔师其任务并不是很难找到其让你寻找的材料后就会通过。http://games.qq.com/tencent/dnf/info/fumo.htm附魔介绍。附魔师可以对各种装备（武器、防具、饰品）附魔，为装备追加特殊的效果。附魔需要购买附魔道具以进行相应的附魔。附魔效果可以永久保持，并可以被新的附魔效果所替换。就职条件 ※任何职业都可以就职为附魔师任务名 NPC名任务奖励任务内容任务条件专门职业·附魔师-1 沙兰 500G 找赛丽亚请教成为附魔师的方法。

DNF附魔技能怎么学

4，怎么样才能快速的学成一支古典舞呢

练习基础的话，就是一些基础的身体分层和律动。想学舞蹈速度快的话需要多练，多学成品。身体的记忆力是可以通过多跳多记练出来的。如果自己自学mv里的舞的话网上有很多的教程，分解来学。分左右的话可以把对着镜子，跟着镜子学就是正常左右面的。最好的建议还是去舞蹈房报一个班学的比较系统古典舞-惊鸿舞教学（完整版）这个视频老师的舞姿比较标准，是镜面示范，学起来也简单。你照着动作学就好。应该不难吧。文儿的《星月神话》另外这个不是古典舞，是形体舞，可以用来当基本功练。不过，建议你可以去舞蹈培训班学一些基本的东西，例如舞台的8个点位，动作的节拍，身体的韵律以及一些基本的拉伸打开身体的基本功。之后你就知道一个个动作是如何拆分的，学起来就快了。古典舞并不是那么简单的。那种电视剧里头穿着古装跳的舞不一定是古典舞。古典舞有自己完整的体系，就跟芭蕾一样要经过长期训练。身韵啊软开啊技巧啊都是古典舞里边很重要的前提，建议先从这里学起。没事可以逛逛贴吧的中国古典舞吧，里边有很多良师益友！！没有舞蹈功底，学出来效果不会太好～请个老师指导一下吧。先将视频换成镜面，再调慢速播放，学动作。学会后，调正常速跟着跳。跳熟后，听音乐跳。古典舞基础动作之把杆组合“压腿”是古典舞基础动作中尤为重要的一个动作，，你知道古典舞基础动作把杆组合“压腿”的方式及作用吗。古典舞基础动作之把杆组合“压腿”能使身体线条更加容易拉长，动作更加具有弹性，也更更有利于软开度的练习。

5，怎样学跳艳舞

你要学什么类型的啊你要先确定你的选择然后你可以先从网上看视频或者参加培训班有这样的培训班的我们这就有学跳钢管舞的

1.多去不正经的舞厅自然学得会，或者去视频上跳，找不认识的人，跳多了自然就会了 2.跳舞有共通性只要看着视频一个动作一个动作的学时间长了有舞感了就不用看着了想跳就跳了一个学街舞的人的心得3.我就是学跳舞的，但是是学芭蕾舞的，你找老师学也行。看你自己的想法。嘻嘻！

这东西，还是不学的好。

多去不正经的舞厅自然学得会，或者去视频上跳，找不认识的人，跳多了自然就会了

跳舞有共通性只要看着视频一个动作一个动作的学时间长了有舞感了就不用看着了想跳就跳了一个学街舞的人的心得

6，成人想学舞蹈有何建议

成人想学舞蹈建议如下：首先，我们要选择一种自己感兴趣的舞种，并说服自己长期坚持下去。千万不要今天练形体芭蕾明天练民舞。这里建议女生可以选择学习古典舞（身韵）、傣族舞或者藏族舞，男生选择蒙族、藏族或者现代舞。除了现代舞，这些舞种都是比较好入门的然后，了解该类型舞蹈的基础知识，学习基本动作、组合及舞蹈术语，比如藏族舞的晃手、撩腿、退踏，傣族舞的三道弯系列和手位。学习这些第一是为了让大家更熟悉自己所学的舞蹈，第二是长期练习这些组合动作让人找到舞感，不至于跳出广场舞的感觉。第三个就是为下一步的成品舞蹈练习打基础。这里说一下很多人自学舞蹈都是直接从零跳到了成品舞。不仅刚开始学习时感觉特别的吃力，且学成之后跳的舞蹈不伦不类。大家一定要意识到自学的第一步就是要先认识舞蹈，对于业已成型的舞种而言，基础知识就相当于英语的语法，基本动作就像单词，短句组合就像固定搭配。只有学好这些，打好基础，才能向专业的方向看齐。推荐练习视频：比较简单的傣族舞：舞蹈视频民族舞蹈女子独舞教学彩云之南，舞蹈欣赏。这个动作很舒展：傣族舞月亮_视频在线观看。蒙族舞，这个老师跳的很有感觉：鸿雁舞蹈视频。藏族舞，有动作解析：走进西藏--舞蹈教学。这个老师和学员跳的都很棒，忽略那飘来飘去的歌词吧：卓玛舞蹈_视频在线观看。应该会有人喜欢的：惊鸿舞教学《惊鸿舞》古典舞蹈教学视频惊鸿舞教学。舞蹈合辑：古典舞身韵-专辑。先将视频大致过一遍，数好拍子。将视频中的舞蹈分段，如果是纯音乐，就可以按照慢板快板分，一般都是先学慢板再练快板。也可以按照副歌、主歌、前奏、尾音的顺序来扣动作。

7，怎么学习霹雳舞

Breaking、Breakdancing、Break Dance、Rocking都是霹雳舞，早期的霹雳舞叫做B-Boying，是20世纪60年代末70年代初起源于美国纽约布朗克斯区的一种技巧性很强的黑人舞蹈。霹雳舞者称为B-Boy（霹雳男孩）或B-Girl（霹雳女孩），这里的“B”代表Break、Beat、Bronx或者Boogie，后来Break Boy被广为接受。霹雳舞的动作分两类： ◆风格动作（Style Move）风格动作是霹雳舞的基础，也是霹雳舞风格的主要体现。包括以下舞蹈风格： ◇战斗步（Up-Rock）：模拟打斗的舞蹈。 ◇摇摆步（Top-Rock）：身体直立有摇摆动作的舞蹈。 ◇地板步（Footwork）：身体下伏，以手臂支撑地面，双腿快速翻转和移动 ◇定招（Freeze）：由手部支撑地面完成的身体空中停顿动作。 ◆力量动作（Power Move）一系列高技巧性动作的总称，它的动作主要分为旋转、跳、滑、浮、刷腿、空翻、踢几类。其特点是以身体各个部位为支点，身体旋转或腾跃。

8，风月录一份自己摸索的小tips攻略

《风月录》一份自己摸索的小tips攻略不知如何解决，为此小编给大家收集整理《风月录》一份自己摸索的小tips攻略解决办法，感兴趣的快来看看吧。一份自己摸索的《风月录》小tips~我是大礼包玩家1.开局直接把珍宝全用了，魅力超额四术六艺差一点，刷到120以后就不用管了，着重搞钱搞钱搞钱！2.如果有多余的自由属性点，一定要把它拿来点人心威望还有道德，都到250以后铺子收租是顶格。3.有钱就去买铺子，越早买到800间收的越多，我大概在三年左右买到800间，最后进经营篇有1000+w。4.花神属性全800+，如果想要单纯通过学习达到是肯定不可能的，所以最方便快捷的方法是万宝斋买道具！四术：买论语六艺：买冰肌丸魅力：道具很多可以自己看着买，我买了那个+3的快点刷完第一年刷到120就可以了，道具可以等有钱了慢慢买，跟着目标时间线走在那之前弄完就可以。还有第二年惊鸿舞必学十次，第三年四月任务必须sl学武20次，最好在六月之前（武力值100才能避免be剧情以及后面的百媚划烂你的脸）4.稀世珍宝白嫖（雾）获取途径第一个任务的时候，晋王会给金缕衣（必定获得）三年九月还是十月宴会，去晋王府上会给五彩霞衣；（自行触发）叶几棠好感18，去码头送她会给风月宝鉴（自行触发）秋意浓剧情全触发好像会给七巧化骨散，但我没走这条线大家可以找找别的攻略。四年跟东瀛艺伎比试，三关全过拿三件珍宝。还有学过武以后每年1月和7月什么鬼会随机刷稀世珍宝。（可sl）一件珍宝基本25w+，能省一点是一点~5.上元节答题四年总共20w！！白嫖的！！不拿白不拿！6.第四年九月之前要保证自己现金有1000w（铺子不算），不然只能先买500w的房子再卖掉，会亏250w，只买100w的也会亏50w。。7.想收秋水要保证自己四术＞800或者有欢儿（还是什么的），如果大于800我觉得可以优先换红玉，不一定非要换欢儿，有多余的风月贴可以再换。如果想留住秋水第六年四月还是五月之前记得要把她的羁绊值刷到150，不够就去万宝斋买红豆酥送她50个。秋水小天使会天天在百苑夸你！她好可爱！还有买了大礼包的朋友记得进群，可以给秋水小天使换漂亮衣服穿。8.四大美人可以在一个档位里全部sl出来，想抽的可以多sl几次比较划算9.关于美人体质，我自己的想法是前期尽量多看看秋水小天使和苏墨儿的体质，过一年多看看故竹的体质（因为她要用风月贴换。。没别的我单纯抠门）其他雪月什么的，反正死了可以重新招募，金元宝可以用钱换咱不差那点。剧情类姑娘的体质更重要一点，其他风月佳人就这样吧我能咋办呢（摊手）年末送礼会送星北鸽汤和黑妹肘子，没事多sl薅三千羊毛，他修炼会掉风月丹和平安符

9，学太空步怎么最快

先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1米左右，滑行的脚脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做！：）慢慢练习吧 2.我看了很多遍他（就是迈克）在摩城25周年的表演上的象！我个人认为是利用脚尖顶住地面，然后另一边脚向后滑动！前面那只脚的脚尖不动，然后漫漫的脚跟压下！同时另一边脚再用脚尖顶起来！前边那只脚又向后滑！后面就如此反复！连续起来就成了我们所见的太空步！应该是！反正我现在做的满象的！ 3.在BIllie Jean中，MJ向后滑动再转圈，之后是踮脚~~~是不是很难？其实这些动作并不难跳，太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽~~~重复这个动作多练习就可以练成太空步~ 转圈很多人都希望转5，6圈~其实并不需要那么多~~我自己可以转5圈，但一表演Billie Jean就很自然的转3圈~这给人的视觉效果已经很好了~转是手是一个惯性的重要来源，脚也只需稍稍用点力登地就行，腿尽量保持站直~~5，6圈也无非是力用大而已~ MJ在危险演唱会上也有出错时候~那时他转了一圈就踮了~所以这个也有失败的时候，大家要懂得随机应变~~ 转的熟练的人应该知道~~转时自己会很好控制圈数，因此在差不多3圈是可以停下来~双脚分开的空隙大小和肩膀差不多，双脚踮起，两个膝盖并拢~下蹲幅度不要太大~~ 这样的应该模仿的比较神似了~~~~~ 4.太空步是一种视觉幻象效果，需要多加练习。下面是我能找到的太空步的最佳练习精要，何不试试呢？步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）

10，怎么学霹雳舞

我是自学，关于自学或许我可以帮助你，因为街舞其独特的动作，所以难度比一般的HIP-HOP之类要大的多，而且有一定的危险系数，建议你训练的时候戴护具，比如护腕、护肘、护膝之类的，这个不是死规矩，可以根据自己的喜好佩带，不过我还是建议你戴上，对你有好处的，万一伤到了，影响情绪和进度。初练街舞最吃力的部位是手腕和胳膊，尤其是手腕，一定要小心，万一伤到了，就贴上一贴跌打损伤的膏药，然后戴上两层护腕，停止训练一两天就好了，很有效的。　　再一个重要的是，初练街舞心里要有数，不要看哪个动作很帅就去练，会受伤的，街舞的动作有难度级别分类的，象air-plare,tomas，headspin等都是8级的动作，没个各把年的功力，是不要轻易模仿的，吃亏的是自己，等把基础打好了，这些东西一上手就学会了。　　接着说音乐的感觉，跳街舞不等于耍杂耍的，不是做个动作就完事的，重要的是要和HIP-HOP融为一体，才是最优秀的B-BOY，训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐，跟着音乐随意扭动身体，BREAKING的动作没有太大的限制，可以自由编排，很能表现个性，只要不跳成国标就好，呵呵。　　初学街舞的课程安排，基本上就是增强体能，科学的做仰卧起坐和俯卧撑，最基本的就是倒立了，视频教程稍后我提供给你，文字教程在这：http://wenwen.sogou.com/z/q871435818.htm，另外，这里是一个前辈写的街舞学习的心得，仅供参考：http://wenwen.sogou.com/z/q901922738.htm　　最后给你几个街舞的网站的初级动作的教学视频：www.style2ouf.comwww.street-e.comwww.dance6.com/breaking.htmwww.hiphoper.comwww.hiphoper.netwww.bboyworld.comwww.dancesky.comwww.dance6.comwwwwww.hip-hoper.comhttp://www.so138.com/so/so138.aspx?id=313%20www.style2ouf.com/ www.street-e.comwww.szhiphop.comwww.cook.163.cnwww.bboycn.com　　一个不错的教学篇：http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/3.asx　　韩国的BREAKING教学：http://211.239.154.86/data/break2.wmvhttp://www.gzyp.cn/consume/sports/page/dance/show/1.rm　　风车教学：http://perso.club-internet.fr/kempsk8/videos/cours-003.wmv　　倒立教学：http://www.szhiphop.com/guide/hand_stand_teach.wmv　　风车-回环起步教学：http://www.szhiphop.com/guide/airflare-windmill_teach.wmv　　大回环教学：http://www.szhiphop.com/guide/airflare_teach_music_1.wmv　　韩国air-plare教学：http://211.239.154.86/data/break2.wmv　　托马斯全旋教学：http://szhiphop.com/guide/flare_start_1.wmvhttp://szhiphop.com/guide/flare_start_2.wmv　　头转教学视频：http://www.breakdance.com/video/headspin.wmv　　airswipes教学：http://www.szhiphop.com/me/szsy_3_airswipes.wmv　　并腿全旋教学：http://www.szhiphop.com/me/szsy_3_airswipes.wmv　　swipes简易教学：http://www.szhiphop.com/guide/airswipes_teach_1.wmv　　1990教学：http://www.szhiphop.com/move/90s.wmv　　俄式挺身教学：http://www.szhiphop.com/me/e-cheng_szpt.wmv　　FREEZE教学：http://www.breakdance.com/video/baby-freeze.wmv　　综合性教学视频；http://cook.163.cn/163cn_consume/sports/page/dance/show/1.rm　　toprock教学视频一：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(Amazing%20Top%20Rock%20Guide).wmv　　toprock教学视频二：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(InertiaToprock).wmv　　toprock教学视频三：http://bboycn.com/vids/toprock/BBOYCN.COM(BasicTopRockGuideVideo).wmv　　footwork教学视频：http://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(12step).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(knee-shuffle).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(6-step).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(satellite).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(silly-step).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(pompo).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(4-step).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(coffee-grinder).wmvhttp://bboycn.com/vids/footwork/BBOYCN.COM(4step).wmv

收到求助了。打好基础最重要```外在的基本功：每天坚持锻炼两小时的体能（手臂的力量，腰力，腿力），至少练习三小时的舞，听大量的舞曲和看大量高手们的视频内在的基本功（非常重要）：要有一颗热爱街舞的心，舞这个东西永远只属于有心的人楼主加油了你先从培养兴趣开始吧！到百度百科搜索“街舞”，去了解了之后再去看些关于街舞的电影，如“霹雳舞”“甜心辣舞”“街舞少年”（当然不只这几部电影哈，在这只能给你推荐对你思想起步有作用的电影）