这种舞不需要舞伴,所以也叫独舞,但也叫集体舞,因为大家一起跳,整个舞团都是你的舞伴,适合老年人跳舞,动作一定要慢,因为老年人的骨头比较硬,如果舞蹈人动作太激烈,可能会造成身体伤害,得不偿失,广场舞,这种运动舞蹈不受年龄限制,所以广场舞,国标舞,秧歌,老年迪斯科,太极剑,太极扇都非常适合老年人练习。1、最简单的适合老年人的舞蹈广场舞,这种运动舞蹈不受年龄限制。简单,重复,容易掌握。也不受场地限制。在广场、公园、街道、游乐场,只要有音响的任何空地,都可以随时跳。这种舞不需要舞伴,所以也叫独舞,但也叫集体舞,因...
更新时间:2023-01-10标签: 舞蹈老年迪斯科迪斯科健身老年老年人舞蹈 全文阅读