鬼步舞怎么跑起来，鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好

来源：整理时间：2025-07-21 17:39:16 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好
2，鬼步舞原地奔跑怎样练
3，求鬼步舞奔跑技巧就是新手容易犯得错误
4，鬼步舞练不好奔跑怎么练奔跑
5，鬼步舞的一步流怎么跳跳的好看TIM的奔跑是怎么奔跑
6，鬼步舞奔跑技巧

1，鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好

首先，你必须能够标准的完成一个奔跑，我说的是一步一步的来，抬退放退什么的，也就是把奔跑分解为几步来完成，先这样练习，要标准，要不后期要改，慢慢的就能快一点，这时就找首慢的歌来跟节奏，我们说的踩点（鼓点），最好再学个侧滑，然后练接着练习，VMP鲸鱼有个不错的教学，去看看，能有所帮助

慢慢来，慢慢加快

鬼步舞中的奔跑要怎么练习才能跑的好

2，鬼步舞原地奔跑怎样练

看你这个问题都挂了四个小时了，我给你解解曳步最基础的有两个，奔跑和侧滑奔跑：立正抬起左脚（个人习惯所定）至膝盖（练习必须这样！）将左脚放在右脚前方一点点，同时右脚向后撤右脚抬起至膝盖，同时左脚向后撤右脚放在前方一点同时左脚向后撤重复侧滑：立正。左脚抬起至膝盖同时右脚以脚根为圆心向左转45度右脚以脚尖为圆心向左转45度，同时左脚放下至左边三十厘米处左脚抬起至膝盖同时右脚以脚根为圆心向左转45度将左脚放在左边距右脚三十厘米出处同时右脚以脚尖为圆心向右转45度字数有限，不懂可qq联系我！

在跑步机上练或滑的地板上

鬼步舞原地奔跑怎样练

3，求鬼步舞奔跑技巧就是新手容易犯得错误

最容易的是勾脚！滑的时候不压脚导致脚立马勾起来（往后滑然后紧接着抬脚那一下）！自己录自己的视频一看就知道了！只是最容易犯的问题！你看看自己有没有！谢谢采纳

身体尽量往后压，新手一般都是身体前倾的。脚步尽量放松，不要紧绷着腿。最好找个老师好好教教。

你好！我也是鬼步舞爱好者，现在我就很熟练了，刚开始我也像你一样。究竟应该怎么练、其实是练习多了，就自然而然会了，不用老师教的，真的。你可以先从比较光滑的地面练习滑步奔跑，注意。不要急于练习别的动作，这是基本，滑步奔跑我差不多练了一个月吧，而且是自学，就应经不错了，希望对你有帮助，一起加油、、我的回答你还满意吗~~

求鬼步舞奔跑技巧就是新手容易犯得错误

4，鬼步舞练不好奔跑怎么练奔跑

是不是没有视频里那些人跑起来那么飘逸，是不是看起来没有那个飘逸的视觉，其实你不是你练得不好，是你还没有练到弹性的奔跑，去练习弹性奔跑，给人的视觉就不一样了，有你想要的飘逸的视觉效果了。

刚开始学的时候什么都别去想先把基础练好我没猜错的话你奔跑的时候会停顿 rm练的熟练了就会有走的感觉这东西不能急慢慢来把我也在学

因为你入门不久,什么都要靠熟练度!慢慢来,说实在的一个人很勤奋,但是3个月了,虽然奔跑的还不错,但是还能看出来有不少弊端,仍旧是不熟练的所以这个是急不得的,曳步舞基础最重要,奔跑又是重中之重,如果奔跑没练好,是跳不好的怎么能练好,首先你要确定你练得步子是对的,然后一直练,这是要靠时间磨出来的

5，鬼步舞的一步流怎么跳跳的好看TIM的奔跑是怎么奔跑

一步流是滑过去的，中间没有停顿，一步完成。熟练了自然就好看了。注重的是感觉。多练就可以。tim不是一步流，是大家通常说的两步，你多观察他的视频就知道了。想学一步流的话也可以上网搜教程，网上都有的，去曳舞天下就可以了。

TIM的步流应该是属于豪迈步又有点带大步的感觉，楼主你说腿抬的很高的话，建议你学MAS吧，现在大多人都是学了小步再准备学大步，但是大步根本没有MAS好看，MAS毫不屑于TIM的豪迈步，只要跳好了，MAS比他的步子还要霸气。谢谢采纳。

1、鬼步舞是一种力量型舞蹈，由于它节奏快、速度快，所以有些动作不太能看出来，因为他是一些列完成的。　　2、一步流与两步快跳都是鬼步舞的分解动作之一，但两者是有区别的。一步流是一步带过，一步完成，只需要一个节拍。　　3、两步快跳则分两个节拍，两个动作，但要求两个动作在瞬间完成，速度要快。

你是说一步撑还是一步流呢？一步撑其实还是两步的，不过第一步大，但第二步是靠身体重力压下去的，步子很小。所以看起来像是一步

我是新手，新新手，听说鬼步原地奔跑是二步，怎么看卓君的视频像是一步。...我很喜欢卓君的那种流畅感。不一定要力感 ...一步撑，搜一下教程吧 .....

6，鬼步舞奔跑技巧

原地奔跑？我Q间也许有！

慢慢来，不用急于求快，在熟练了以后在变快

看起来是一步到位，其实不是的，都是两步，等你熟练了你就可以看出来他们是两步了，那个就是技术呀，千万不能一步到位，脚提起来是停顿的记住额，千万别一步

这得看你练什么风格，你要好好练习，速度上去了，你自己感觉是要停顿一下，但你如果练到很熟练的时候，就可以了。有的人就是跳一步的风格，他们只有一步，我么，我是跳AUS,大步，MAS，风格的。而且，你得有耐心，好好练习基础，速度上去了，熟练度上去了。你的停顿就不存在了。好好练吧。希望你不是三分钟热度，好好练上些时日，你的技术也就上去了，我玩鬼步舞已经2年多了。希望采纳。

一样，我也是新手，拍的视频看起来没什么，总觉得不对，其实这只是没有熟悉而已，多练下，假如你是学小步，就去看安徽l的鬼步舞奔跑教学视频

仅代表个人意见立场回答：奔跑的人、、这个动作是曳步舞里最基本的、、也是必须用的动作、、所有的动作都是先由这个动作发展延伸的、、这个动作就是像你本来是走路的时候那样子、、不过要把一只脚向前抬起来、、同时另一只脚向后滑、、再起脚、、再滑……注意你的重心、、还有你的速度、、抬脚的高度嘛、、本人建议你不要抬的太高、、因为太高会不好看、、而且也会很累、、