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10岁怎么学舞蹈，我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的

来源：整理 时间：2025-07-17 13:25:09 编辑：风之神舞蹈 手机版

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1，我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的

我今年13，刚开始学芭蕾。十岁0基础学芭蕾是可以的，只要你真心想学，建议去正规舞蹈工作室学一下。自学不太容易，可以先在家练习压腿，上网自学一下芭蕾的手位和脚位，就会容易很多。在家自学芭蕾有可能越练越歪，起不到练习形体的效果。 有问题请追问，望采纳谢谢。
没看懂什么意思？

我已经十岁了怎样自学芭蕾舞有没有图片是按顺序的

2，10岁女孩子要如何提高舞蹈水平

没天赋就别强求了，有天赋还有身体条件的报兴趣班，现在还来得及，很累很苦有毅力就坚持下去吧，没那个耐性就别练了浪费钱还浪费时间
照顾，保护，为她撑起一片天空，等待她的长大，对待这样的感情，应该如猛虎轻嗅蔷薇那般。其实每个女孩在成长过程中都有这样一个让她懵懂中喜欢的大哥哥，只是但愿在她成熟后不要有君生我未生我生君已老的感慨。
............这个需要很专业的训练了........建议参加专门的舞蹈培训班,,在专业人士的指导下学习提高......自己随便练习比较危险而且难以提高的....

10岁女孩子要如何提高舞蹈水平

3，我今年十岁了怎么样练舞蹈基本功呢

你好，你是要学什么舞蹈呢？建议你找一个比较正规的舞蹈培训机构，不管跳什么舞，基本功都很重要，加油，
去舞蹈班学！
每天坚持拉筋，开肩开韧带…
同学，基本功只能是靠自己一点点积累、努力，才能有所收获的。它不像是舞感、舞蹈内涵等要靠你天生的领悟。所以，不要怕痛，每天一点点练，下不去不要紧，至少每天都有小小的进步就行了，不要太着急。 建议你在下叉和下腰前，先做好准备的运动，先压腿、扳腰，然后姬处灌肺弑镀鬼僧邯吉再试试（下完叉记得要踢腿，把紧绷的经踢松；下好腰记得要还原）。在练习基本功时放一些舒缓的音乐也可以减轻一些疼痛。 最后，希望你能达到你的目标。

我今年十岁了怎么样练舞蹈基本功呢

4，我女儿10岁没有练过舞蹈该怎么学

我今年十三了，我是十岁的时候开学舞蹈的，我练的是拉丁哦！跳拉丁，基本功是一部分，更重要是感觉。对于基本步的练习，一年就可以出形，接下来的日子就需要对每个舞步的精雕细琢了。我支持你哦~
当然是先把基本功练好喽，然后再学舞蹈，这样就容易多了。
和孩子沟通沟通，聊聊他上课的情况。之前我看过刘智刚老师的文章，介绍的方法很实用，我感觉挺有效。你可以去试试
先练柔韧性能劈腿，下腰……十岁嘛，之前都没有练过，柔韧性……先试试看劈腿，每天都要练，但小孩拉不下去，就不要勉强，还是得看小孩的兴趣，强行，韧带可能会拉破，你孩子这辈子就完了，
找个老师。他会教的

5，十岁小女孩学什么舞蹈好呢

十岁小女孩可以学习的舞蹈很多，并且还的性格外向，那么很多舞蹈都是可以接受了，比如：温柔的中国舞，活泼可爱的流行舞，酷酷帅气的街舞，大气的拉丁舞都是不错的选择，可以根据孩子的喜爱来选择
这看小孩子喜欢什么。本人小时候学习中国舞，如果小孩子节奏感强可以选择拉丁爵士韩舞都可以的。
性格外向，而且年龄不是很大，这就要根据个人爱好了。学街舞可以，不过相对比较来说短时间内学不出来，要练两年以上，而且会很苦，还必须有劲。女生，我还是建议你去学拉丁或者爵士舞，练些民族舞做做基本功也不错，如果将来要走艺术这条路的话，最好练民族舞。谢谢采纳。
我十岁的时候学的是拉丁舞，挺好学的，又漂亮然后一直坚持到现在
拉丁

6，10岁没基础能学芭蕾吗

楼上真是站着说话不腰疼 一般来说 10岁是比较晚了 而且芭蕾对学者的身体条件有高要求（我是指你想成为专业 或在这方面有点成就的 如果是学着玩儿的 全当我白说） 我那时候学芭蕾只有四岁 随着身体发育 学习的难度也增大 当然 李宁哥哥也说过：一切皆有可能！如果你真的铁了心 有肯吃苦 学成倒也不是不可能 只是那种苦 不是常人能忍的
能找个舞蹈班好好学系统学习一般在12、13岁开始10岁不晚但现在很多孩子很小就开始学你没基础那你要努力哦
当然可以啊，舞蹈就是从小学起的 不过要，不怕苦.不怕疼，象我朋有家小孩就是怕这个怕那个的，学了几天就不学了
当然行啦，舞蹈就是从小学起的我现在都后悔以前没学了但准备在明年学hip-hop还有，芭蕾是很辛苦的再想想清楚吧如果有毅力，决心就学吧···
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