延伸资料:禁忌之一舞蹈: 舞蹈不要偷懒学习舞蹈之前做好心理准备，无论舞蹈动作的难度和需要的规范程度都会超乎想象。劈叉、弯腰、压臀等。对你的身体是折磨，对你的身体是锻炼。如果你想学好舞蹈没有比不怕辛苦，坚持不懈，熟能生巧更好的方法了。这也是一个磨练意志的过程。又辛苦又无聊舞蹈基础训练，需要足够的意志去坚持。
4、 体育 舞蹈的分类体育舞蹈它分为现代舞和拉丁舞两组。现代舞分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞、快步舞五种，拉丁舞分为伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛五种。体育 舞蹈是以男女为搭档的竞走二重奏比赛，是体育的体育项目之一。体育 舞蹈又称国际标准交谊舞。体育体育赛事之一。是以男女为搭档的行走二重唱比赛。有两个项目和十种舞蹈。
每种舞蹈都有自己的舞步和风格。根据各种舞蹈的音乐和动作要求，组合成自己的成套动作。全国体育舞蹈培训班于1991年首次举办。发展历程:1990年1月在北京举办首届-2体育-1/师资培训班，1992年成立北京大学体育-1/协会。首届学院体育 舞蹈比赛在北京医科大学举行。虽然当时的技术水平不是很高，但这充分说明了体育 舞蹈在大学校园里的受欢迎程度和喜爱程度。时隔一年，第二届北京大学体育-1/大奖赛于1995年在北京医科大学成功举办。有10多所学校参加了比赛，共有35座奖杯，其中北京体育大学获得了21座奖杯。
舞蹈备注:1。姿势和身体控制舞蹈需要良好的姿势和身体控制。保持正确的姿势，注意身体的平衡与协调。2.节奏与乐感舞蹈是与音乐相结合的艺术形式。要注意音乐的节奏和节奏变化，并融入舞蹈动作中。3.舞蹈不同的技能舞蹈有不同的技能要求，通过不断的练习和训练来提高自己的技能舞蹈。
5、 体育 舞蹈起源于 体育 舞蹈的简介1、体育 舞蹈起源于古代民间舞蹈，真正成为a 体育 舞蹈英国王室是在19世纪20年代以后，2002年4月，体育 舞蹈成为国际奥委会认可的竞技体育项目。2.体育-1/是一种以男女为搭档的行走二重奏比赛。分为两个运动组，十种舞蹈，其中现代舞组包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步舞和快步舞，拉丁舞组包括伦巴、恰恰、桑巴。
3.比赛分为团体赛和个人赛两种，按照预赛、复赛、半决赛、决赛的程序进行。团体赛由各参赛单位男女运动员各8对组成，比赛按顺序进行，个人赛分为专业组和业余组，分别进行不同要求的比赛。对比赛舞蹈的种类也有不同的规定，这个运动场长23米，宽15米。4.国际标准交谊舞在20世纪30年代才传入中国，80年代发展迅速，先后与日本、美国、英国等国开展交流活动。1987年举办了第一届全国国际标准交谊舞，1991年举办了第一届全国12345676。
