舞蹈课前准备些什么，跳舞前要准备些什么还有平时做些什么动作可以保持舞姿更好看些

来源：整理时间：2024-11-23 09:25:37 编辑：风之神舞蹈手机版

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1，跳舞前要准备些什么还有平时做些什么动作可以保持舞姿更好看些
2，第一次教三到六岁的小朋友上舞蹈课应该怎么上需要准备些什么
3，我想去学钢管舞请问在学之前要做哪些准备
4，跳舞前要做什么准备
5，如果要学街舞提前需要准备些什么
6，我想学钢管舞和现代舞但是我没有基础学舞蹈前我需要作些什么搜

1，跳舞前要准备些什么还有平时做些什么动作可以保持舞姿更好看些

跳舞前要把身体活动开，比如腿腰肩如果没活动开的话很容易受伤，效率最快的让自己的舞姿变的更好看的方法就是多跳舞！

跳舞前要准备些什么还有平时做些什么动作可以保持舞姿更好看些

2，第一次教三到六岁的小朋友上舞蹈课应该怎么上需要准备些什么

先教一些基本的动作，要先引起他们对舞蹈的兴趣，放一些好听的歌做背景

期待看到有用的回答！

第一次教三到六岁的小朋友上舞蹈课应该怎么上需要准备些什么

3，我想去学钢管舞请问在学之前要做哪些准备

半裤，靴子，一块毛巾。练习钢管舞的时候最好不要戴首饰。要不然会划到自己。

建议你满18周岁以后再学现在你可以每天压腿应为钢管舞是技巧性舞蹈需要柔韧度然后再找个好点的舞蹈工作室吧

那种舞并不好，感觉很暧昧。如果你是女孩子建议你去学highop，这个难度不是很大，跳起来很酷，而且可以塑身…

做好会有人在被后说闲话的准备

减肥

你多大

我想去学钢管舞请问在学之前要做哪些准备

4，跳舞前要做什么准备

要把韧带拉开.先练下基本功.在做下舞前准备..接下来就OK了.!

活动筋骨..拉伸韧带。.被让自己受伤就行..

如果舞蹈动作没问题的话，那就是状态勒。也就是心情。。。。每天都要压压腿，不可能马上要跳勒，才开始做运动。。。

吃饱了。不然会虚脱的。

先热身.

除了活动活动以外, 一、最应该的是提前检查演出服装有没有问题；二、放松心情,不要兴奋也不要紧张；三、和异性勾兑勾兑，切忌不要误场！呵呵,这是专业演员的硬道理~~~

热身，啦韧带，以免出现意外

5，如果要学街舞提前需要准备些什么

如果是初学者要做到一下几点 1 多加强臂力的练习因为街舞的一大舞种 breakin 需要很强的臂力要是学街舞免不了要接触这类型的舞蹈所以要做好准备 2 平衡训练要经常倒立这样既可以锻炼平衡还可以锻炼你的平衡能力 3 多听音乐跟着音乐走会让你永远处于上风像平常跟着音乐跳就是我们所说的听点 4 还要像高手请教他们的经验对你有很大的帮助

那你可以学除breakin以外的舞种不是你不能学,而是你学起来会比较辛苦,breakin以外的舞种都会很简单,其他舞种对力量要求,体力要求都不高,主要是舞感,多听音乐就好了,自己的坚持,和耐心的学习一定会跳的好的....加油哦! 新年快乐

学街舞要四大基础臂力体力腰力倒立最主要的就是有决心耐心信心还能坚持学街舞的胖廋没大碍

不用啊，什么都不用，你是要去学吗？那千万不要穿紧身的裤子，最好嘻哈一点，你才能回有放松的感觉，街舞这个东西就是放松，可是跳的时候肯定会累，所以你在上课的前短时间一定要量自己的肺活量。就是多跑步，不然你刚做两个动作就不行了，呵呵，就这样！有问题在问我咯！

6，我想学钢管舞和现代舞但是我没有基础学舞蹈前我需要作些什么搜

首先钢管舞要有身体的柔软度```所以要保持身材``然后在这基础上建议先练习基本功和爵士之类的``然后要每天联系基本功```要放开自己``不可以拘束```现代舞我不太懂```不好意思

身体要协调。有决心

http://www.cnwudao.com/news-html/2008-5/1148.htm 没关系的`你看看视频就知道并不是太难~你也就知道你需要做些什么~

学的，身体的灵活性更强，考虑一下我的意见吧，不要条钢管了.你是一个什么人...

说实话我不建议你学钢管舞，这种舞会被人鄙视，而且父母也不会赞成你去学，因为我以前是跳机械舞的，所以我了解这些东西，而且钢管舞这种东西是吃青春饭的，我就不信你30岁还去D吧跳，谁看你啊。但是你如果去学现代舞，爵士舞，拉丁舞，摩登舞，都可以，这些物种我都接触过，现代舞是以火暴的形式展现自己，着也需要你的身体协调性，肌肉的爆发力，爵士舞基本上就是在上课时认真学就可以学好把每一个动作作到位，我最后选择的就是拉丁，摩登，我现在跳十项也就是拉丁舞（伦巴.恰恰.桑吧.牛仔.斗牛）摩登舞（华尔兹.探戈.快步.狐步.维也纳华尔兹）这些舞蹈可以让你在学习工作只于放松自己，让自己得到身心的放松，但是他也是最难

我的专业就是现代舞编导。其他的我不太知道现代舞我可以给你点建议现代舞要求你自身的舞姿够顺就是说，你要非常协调。。其次，柔韧不需要太好，力度要有，特别要加强自己的能力训练因为，现代舞有很多技术技巧比古典，芭蕾都难，看着似乎很简单的动作其实非常不容易你如果想学主要就加强你的能力训练柔韧度不是太差就可以。。还有，多协调自己的动作希望对你有帮助。。