爵士舞如何扭胯，爵士舞中动胯有什么技巧吗怎么样练习胯呢我做的总是不太好

来源：整理时间：2025-04-27 13:59:39 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，爵士舞中动胯有什么技巧吗怎么样练习胯呢我做的总是不太好
2，爵士舞打胯
3，爵士舞扭胯动作怎么做最好有视频
4，为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高
5，爵士舞怎么提胯
6，爵士舞走路时要怎么摆跨

1，爵士舞中动胯有什么技巧吗怎么样练习胯呢我做的总是不太好

微蹲，做rolling（好像是这么拼的）.....

爵士舞中动胯有什么技巧吗怎么样练习胯呢我做的总是不太好

2，爵士舞打胯

先半蹲下去，然后把重心移到你想打胯的另一边，憋住劲，最后一侧弯曲的腿伸直并且把跨甩出去。（重心一侧的腿弯曲，另一侧弯曲并且脚尖点地）

男的女的？

爵士舞打胯

3，爵士舞扭胯动作怎么做最好有视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMTA0NTkxNTg0.html跟这视频学着练习一下基本动作。呵呵`~~

扭胯的动作楼上已经说得很清楚了，我也不需要多重复些什么。我想提醒的是扭胯的时候，上半身千万不要动。不然会很难看的。

爵士舞扭胯动作怎么做最好有视频

4，为什么我跳爵士舞扭胯幅度不大呢怎么提高

感觉自己的臀部在做动作时有个爆破点，然后在扭胯时用力往外面推，先慢动作用力把胯甩出去，熟练后再加快速度，每天联系那么10几分钟， 3天左右你就可以提高了。

首先你做基本功的时候跨的四个点就要用你最大的力气去做这样跨做roll的时候就会显得很大

每天使劲练扭胯

5，爵士舞怎么提胯

这个需要练习...你可以先练习左右扭...觉得姿态OK了的话,可以开始练习固定上身.比如两手向上,胯部扭圈,但手和上身不能跟着大摆动; 或找个小空间,就是那种通道形的,两手平行摊开可以碰到两边墙壁的那种,把两手摊开使两手碰到两边墙壁,然后练习胯部扭圈........个人认为第二种方法比较有效,因为空间限制了手部的活动,使得手部不能跟着一起动,只能是胯部在运动...从而进行练习...

1.爵士舞提胯需要练习，先练习左右扭，练习固定上身，例如：两手向上,胯部扭圈,但手和上身不能跟着大摆动；　　2.或找个小空间,那种通道形的,两手平行摊开可以碰到两边墙壁的那种,把两手摊开使两手碰到两边墙壁,然后练习胯部扭圈；　　为第二种方法比较有效,因为空间限制了手部的活动,使得手部不能跟着一起动,只能是胯部在运动，从而进行练习。

6，爵士舞走路时要怎么摆跨

居然没有悬赏~~~好吧，我还是愿意帮助你，我傲娇地说一下，我就是爵士DS哦~~~爵士的胯部有好几种摆动方法，比如钟摆式摆胯，比如平行转跨，比如上下点胯，比如直行转跨，，，最少能数出十种以上胯部表现哦，我也不知道你说的哪种？但是，你先把你的胯、腰两个部位软度练开，再把腰部肌肉力量练强一点，这样核心表现力才会好~~~别忘了把你的问题再细化一点啊。如果你觉得回答的还是满意，麻烦选中我的答案哦。

你可以多看看视频，口述也解释不清楚。其实没人敢笑话你，刚开始接触都是差不多的。而且，跳舞，自信很重要，哪怕你跳的不好。老怕别人笑话你，是练不好的。学爵士吧，感觉很重要。一个动作，可能一时学不会，多练，找找感觉。像扭胯和甩头。你先分开学慢动作，把每一个动作尽量做到位，熟练了，再练协调性。要是没有很好的自学能力，建议还是找专业的舞蹈培训机构吧。