舞蹈压腿撕胯哭的视频，有没有很痛苦的被动压跨被动劈叉的视频最好是劈不下去的被压

来源：整理时间：2025-07-15 22:39:13 编辑：风之神舞蹈手机版

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4，女儿在家练习压腿的基本功时候掉泪被婆婆看见了坚持不让孩子继

1，有没有很痛苦的被动压跨被动劈叉的视频最好是劈不下去的被压

当然很痛，你刚开始练，韧带都是紧的，一下给你拉开。不疼才怪呢。

我呀学舞蹈的刚开始很疼的后来练多了身体软了就不疼了

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很多视频里都有这段呀，你指的是哪个视频？

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3，撕跨撕腰痛苦大哭视频

学舞蹈，首先既要做软度、开度的训练，是舞蹈组合、技巧训练的前提。由于这是挑战自己，克服自己的训练，痛苦，无法避免。所以，不少学习舞蹈的人一上来就受不了，因此而放弃了。其实，年龄不太大的情况下（十二岁或以下），这个过程中最痛苦的阶段大约是一个月左右，之后就渐渐好一些了。关键在于坚持，在于方法正确。只有经过磨练，经受得住考验，才会有大的收获。

可以先打湿试试撕下来会不会好一点。不过这种膏药估计效果也不怎么样建议不要用了，可以试试好及施膏药，效果很好而且也不会撕下来的时候好疼。

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