1。系统化的经典芭蕾 基训是一个美化的、标准化的行动系统。虽然动作形式多种多样，但它仍然有严格的标准化和自己的程序，在训练中特别强调顺序、标准和系统。虽然在世界各国的古典芭蕾训练中有不同的风格和特点，但我们可以清楚地发现它们的共性，甚至是规定的动作和标准化的教材。这个特点也决定了古典-1基训最重要的教学要求，就是非常注重循序渐进的教学过程，由易到难。
1.教材的系统性经典性芭蕾 基训决定了教材的层次性。每门学科的教学内容都有自己的系统性、阶段性和层次性。我们人类的认识也在从初级向高级深化，创新推动科学和事物的发展。从这个认知实践过程来看，我们学科的教育必须在遵循学生可接受性原则的前提下逐步完善。教材内容要符合培养的系统性，不能简单对待，形成零碎、碎片化的教学内容，而要真正培养学生的能力和素质。
6、 芭蕾基本动作芭蕾跳舞手的位置:在学习手的位置之前，你必须学习手的形状:拇指的指尖要轻轻接触中指的根部，其他手指要稍微弯曲并放在一起。这种形式只是在学习之初要求这样。因为那时候学生还不能有意识的支配和控制自己的动作，所以手指很容易紧张。以后手的形状变得更加自然，大拇指不用接触中指，而是面向手掌。到目前为止，中国已经延伸出以下七种手型:一手自然下垂，手肘和手腕略圆。
保持两只手呈椭圆形，并把它们举到横膈膜的高度。(上半身中部，腰部以上，胸部以下)但是在动作过程中，要注意保持手肘和手指两个支撑点的稳定。在二的基础上，三只手继续向上抬起，放在额头的前上方。不要向后摆动太多。三只手就像把他们的头放在一个椭圆形的框架里。四只手左手不动，右手切回两只，形成四只。已经是跳舞了。五只手左手不动，右手保持弯曲成椭圆形。
7、 芭蕾 基训与 芭蕾形体训练的区别芭蕾基训和芭蕾体育锻炼的区别芭蕾是一门美丽的艺术，它的优雅和美丽堪称人类文明进步的精髓。我们来看看芭蕾 基训和芭蕾体能训练的区别。希望对你有帮助！近年来兴起了一种健身运动芭蕾形体训练，受到人们特别是女性的追捧和喜爱。以前人们提到芭蕾，都认为“合格”的人才能练芭蕾，因为芭蕾对人的身体条件要求极高，不是一般人能练的。
但是为什么芭蕾体能训练受到人们的热烈追捧呢？芭蕾基础训练和体能训练有什么区别？本文通过对两种不同训练方法的讨论，阐述了芭蕾基础训练和芭蕾体能训练的区别和目的。一.芭蕾基础训练的意义它主要是为了培养身体素质好、技术技能强、表现力好的舞者，专业芭蕾的训练方法也是严格按照教学大纲进行的，目标是把专业学生变成芭蕾体态完美的舞者。
