舞蹈练基本功视频，求基础的舞蹈视频

本文目录一览

1，求基础的舞蹈视频
2，幼儿舞蹈基本功训练视频
3，请问谁有舞蹈基本功训练一位擦地蹲等等的视频或音乐啊急
4，舞蹈的基本功怎么练
5，芭蕾舞基本功视频
6，学舞蹈的基本功新手也可以用的

1，求基础的舞蹈视频

http://www.tudou.com/programs/view/N_oCp8_XBgE/可以去看看

上摆渡看

求基础的舞蹈视频

2，幼儿舞蹈基本功训练视频

http://www.16lady.com/ladyroom/zhongguowu/ 这个是中国舞考级的视频应该对你有帮助

没把杆可以先利用窗台，幼儿舞蹈的软度问题最好在地面解决，特别是腿，前、旁、后腿，还有腰，胯，肩的训练，简单的小八字位跳....简单的小组合，要有音乐。

幼儿舞蹈基本功训练视频

3，请问谁有舞蹈基本功训练一位擦地蹲等等的视频或音乐啊急

http://www.tudou.com/programs/view/i1At2NJsrRY/ 蹲组合http://www.56.com/u46/v_NDI0MjM3MDA.html 擦地可以去搜“中国舞考级教材”。

你好！你去中国舞蹈网里面看吧，杨浦很多关于现代舞或者芭蕾的音乐打字不易，采纳哦！

请问谁有舞蹈基本功训练一位擦地蹲等等的视频或音乐啊急

4，舞蹈的基本功怎么练

朋友你好，建议你是初学者，首先要练你的身体的协调性和灵活度、比如腰、肩、腿、头、反正每个部位都要很灵活，当然有些舞蹈需要力量的支持所以力量也不能忽视的！在找些基础教学视频来辅助一下就好了、勤加练习。望采纳！！

先练横竖叉！

先练压腿，站姿，

早上起早点，去路边锻炼身体那压压腿，扭扭腰，一点点练起来~~

最好寻找专业的老师，自己还是有些危险的

5，芭蕾舞基本功视频

http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk1MjIw.html 芭蕾基训初级http://v.youku.com/v_show/id_XNzgxMzc1OTI=.html 芭蕾基训中级http://v.youku.com/v_show/id_XMTYwNzk2NTEy.html芭蕾基训高级http://v.youku.com/v_show/id_XNDIzOTY4OTI=.html足尖训练基础教程

青蛙跨就像一楼说的那样但也可以通过一二五位plie 蹲的练习进一步加强大小跨的练习芭蕾舞基本功是很重要的尤其是软度如果是专业练习的话要加强软度、开度、脚背和膝盖，膝盖要压成平的。~还有基础动作的练习~ 所谓的开绷直立嘛、、业余的也要加强柔韧性~但其他的一点点就可以啦~

6，学舞蹈的基本功新手也可以用的

舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。