因为中老年人的骨骼并没有继续生长发育，相反，如果强行训练形体舞蹈，可能很容易骨骼出现问题，所以没有必要从学习形体舞蹈开始,中老年零基础科普舞蹈From形体培训,形体舞蹈是综合形体training舞蹈，具有束腰、丰胸、美腿的作用，能以明丽的韵脚美化人的身心,两者的组合是形体舞蹈。
形体舞蹈是综合形体training舞蹈，具有束腰、丰胸、美腿的作用，能以明丽的韵脚美化人的身心。材料的扩展使人在优美的音乐中达到束腰、丰胸、美腿的功能，并能修身养性，提升气质、风度、仪容，让你在繁忙的工作中摆脱紧张，进入美好的环境。舞蹈既表示做动作又表示表达一定的内涵，称为舞蹈感觉和肢体语言。两者的组合是形体 舞蹈。显然，动作一定不复杂，但有一定的内涵。
22岁再学也不迟。个人觉得学拉丁舞还是可以的，因为我也在学。拉丁舞不需要太多舞蹈基本功，但是可以很好的培养气质。也可以练习形体。学爵士舞也是可以的。爵士舞很好学，不需要舞蹈基本功，甚至气质，形体哪个都没问题。学哪个由你决定。你可以在网上搜一下这些舞蹈 视频，看看，再决定。
3、中老年零基础学 舞蹈从 形体训练开始吗?中老年零基础科普舞蹈 From 形体培训？回答:中老年人学习零基础学习舞蹈方法很多，不一定非要从学习开始形体舞蹈。因为中老年人的骨骼并没有继续生长发育，相反，如果强行训练形体舞蹈，可能很容易骨骼出现问题，所以没有必要从学习形体舞蹈开始，中老年人学习舞蹈最好根据身体健康状况选择适合自己的。比如广播体操，比如健身舞等等。
