舞蹈中移颈怎么做，请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢

来源：整理时间：2025-05-25 08:52:16 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢
2，街舞怎么转动脖子
3，新疆舞怎样动脖子
4，头两边移怎么做迈克尔杰克逊那种
5，怎样移颈就是新疆舞里的
6，印度舞怎么动脖子

1，请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢

身体直立，双臂上举，用自己的双耳去左右找自己的胳膊，你可以立杆见影，马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了！还不立即试一试？你页可以对着镜子试着动，过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏，即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上，开始可能动的幅度小，慢慢就会了.

一般都是对着镜子自己练，尽量保持身体不动头左右平移，动作幅度先很小，慢慢加大幅度，熟练之后就可以了。

请教新疆舞中的扭脖子怎么扭能否给予正确地步骤谢谢

2，街舞怎么转动脖子

朋友街舞这些技巧不是一时半会就练成的，先练，固定你的腰部后要准备好把身体以垂直的角度转动。5.把腰弓起来，把力用在您的脖子上，试试把腿

你所说的动作叫做rolling 要做好你所说的动作，必须把rolling练习好 rolling教学： http://www.tudou.com/programs/view/gdvx7-3nrpk/ ___________________________________________________ 更新了回答：你说的动作，作动名词叫做： http://tieba.baidu.com/p/958965467

街舞怎么转动脖子

3，新疆舞怎样动脖子

1、找一个墙角,直角型的,然后把两个肩膀卡在直角中间,身体动不了的同时,尝试着在水平面动脖子用耳朵找墙的感觉,眼睛同时配合,多练几次,就找到感觉了。2、把两个手(手掌对着耳朵)分别放在耳朵和肩膀中间的位置,然后用耳朵去找手的感觉,这样反复练习就能找到感觉了。3、多锻炼颈椎的柔韧度,方法是:脖子和肩膀的交接处持平保持不动,动的只有脖颈。或者把后背贴在墙上或高背的椅子上,保证让肩部不动,然后把头摆正动脖子,练几次就会了,然后再试着后背不靠练练。初练时肩下垂,但别紧张,要放松,然后动脖子,慢慢坚持就会了。4、还有一种就是,两手交叉搭住肩膀,用力压住肩膀不能动,然后把头摆正动脖子,颈勃不要绷得太紧,这样就可以慢慢地练习了。

新疆舞怎样动脖子

4，头两边移怎么做迈克尔杰克逊那种

很简单啊，学舞蹈的都会。

站正或先坐端两肩放平，把两只手举起手掌朝内放在耳朵两侧凭感觉，用耳朵去贴两边的手

就是维吾尔族舞蹈里经常有的动脖子

神的动作，凡人学不会的。

去墙角练，尽量让脸夹碰到墙面

侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚,每次坚持20秒,努力让自己的脸向墙靠这样做动脖子,那么你就一定要会动脖子,而且还要幅度很大.两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动,腿.这是mj舞的又一灵魂所在,换边.*方法,反复10次,肩),胳膊,如果你想模仿mj

5，怎样移颈就是新疆舞里的

呵呵很简单就能学会的刚开始你肯定做不到肩膀会跟着头动但是你只要站在墙角把你的肩膀卡在墙角处身体与墙角形成一个三角形这个时候你就可以开始做了肩膀卡在墙角不要动然后左右平移你的头刚开始幅度不要太大等适应了找到感觉了就能放开去做建议你放段新疆歌曲做这样比较好找到感觉这是我个人的经验练个几天就会了

嘎嘎偶是位幼儿老师舞蹈课的时候偶总是让自己定在门后面让一个力气比我大的人使劲的把我的左肩膀贴墙上我的右肩膀贴门上不让动一下头要朝外面开始的时候脖子总是会向前面伸来伸去像个乌龟似的哈每天都用同样的方法自己给自己找感觉慢慢的让自己的脖子往左右移来移去可能会很辛苦但是练习多了感觉对了就会了这个是最简单的方法了试试看吧

把手放在脸的俩边，脸左右移动去贴手

6，印度舞怎么动脖子

以身体为主轴，脖子为杠杆。左右摇摆脑袋，随着这样的动作就可以顺带将脖子带动。

动脖子就是印度舞和新疆舞中的移颈。听着音乐练习，对着镜子练习，必须坚持每天都练习。　　首先放松脖子：做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。　　动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。　　动脖子时候，眼神很重要，要挑眉脚和挑眼角，眼珠子往摆动那个方向很销魂地看一眼，然后下巴努力的凑过去，脖子也就机械运动了。　　动脖子方法:侧面靠墙让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙面,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动.　　可以靠紧墙角，或者自己双手交叉扶肩，或者让别人帮忙压住双肩，或者最快最有效的是睡在(或靠在)椅子上，刚好整个身子都固定在椅背上，只留着头在外面，两只手放在椅子的扶手上。　　这些目的都是为了不让肩膀有移动，然后就是注意头不要摆动，最后也是最主要的一步，头颈用力往左或者右慢慢移动，由慢到快。概括地说就是头和肩膀不动，脖子用力左右移动。