芭蕾对脚有什么伤害，学习芭蕾舞对哪个地方伤害最严重

来源：整理时间：2024-11-05 15:59:57 编辑：风之神舞蹈手机版

本文目录一览

1，学习芭蕾舞对哪个地方伤害最严重
2，跳芭蕾对脚有什么危害
3，跳芭蕾舞脚会变形吗
4，跳芭蕾舞脚会变形吗跳这种舞蹈整天压腿会使腿变形吗
5，跳芭蕾舞脚会出现变形吗
6，跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看

1，学习芭蕾舞对哪个地方伤害最严重

脚芭蕾舞最重要的就是脚

一般是脚，但随着难度的增高，伤害就不同

脚趾尖因为芭蕾本身就是足尖芭蕾！

脚

腰。

学习芭蕾舞对哪个地方伤害最严重

2，跳芭蕾对脚有什么危害

不会有问题。我就是跳芭蕾的。只要找正规的老师，做正规的训练就没问题，而且对您孩子自身的形体也会有比较好的矫正。只是到后面穿脚尖鞋的时候会比较累。

脚背高的——绷得好看,且减轻许多痛苦大脚趾和食指差不多长的——立得起来,力量更多,且痛苦更少

跳芭蕾对脚有什么危害

3，跳芭蕾舞脚会变形吗

影响自然是有的：1.跳芭蕾回增加脚与腿之间的美感；2.不过，跳芭蕾时，不注意回使脚部受伤，造成一些淤青，但只要保养好，就没事了。跳芭蕾的好处比带来的坏影响大的多！立起脚尖来舞蹈是芭蕾舞区别与其他舞种最显著的特征。芭蕾舞的鞋子非常轻薄,并不能对脚起到很好的保护作用..刚入门的学生或者是有时候练习不小心,都容易扭伤脚..因此练习的时候需要非常谨慎,努力掌握用力要点和技巧,这才能有效地起到保护脚的作用..总的来说:芭蕾会对脚形起到一点影响,但如果掌握了技巧,就不会有进一步的损伤..另外,芭蕾也是有好处的:它可以陶冶情操,提高个人气质,可以使你的腿看起来更修长,所以这也是很多人选择学习芭蕾的原因,特别是女性..最后,本人有一个建议:初入门的同学在修炼芭蕾的时候,可以在脚部关节上缠几圈护带,防止不必要的伤害..一般的基本训练，像芭蕾舞手位,基本套路这些都没什么影响.但是专业的芭蕾舞训练対脚是很有影响的,脚趾头那会有些少许变形,不过还好其它的影响就不是很大...

跳芭蕾舞脚会变形吗

4，跳芭蕾舞脚会变形吗跳这种舞蹈整天压腿会使腿变形吗

如果舞蹈会使人腿变形的话！那为什么还有那么多的人去学习呢！舞蹈是一种健康的运动！不会对人体有害的！但是如果练习的不正确那当然就会产生负面效果了！你的这种情况我知道，我身边有很多人也是这样的，你要记住在站一位的时候要提醒自己小腿加紧，小腿肌肉要要向内旋转！这样你的腿才不会象外翻！！！自然腿也就回变回以前的直腿了！！！加油！

5，跳芭蕾舞脚会出现变形吗

百分之两百会，掉趾甲，脱皮都是入门级的，唯一的保护措施就是前脚套了。

跳芭蕾舞会对脚形有一定影响。芭蕾舞的鞋子非常轻薄,并不能对脚起到很好的保护作用。刚入门的学生或者是有时候练习不小心都容易扭伤脚，因此练习的时候需要非常谨慎，努力掌握用力要点和技巧，这才能有效地起到保护脚的作用。总的来说，芭蕾会对脚形起到一点影响。　　通常来说，如果从小学习芭蕾舞，并且一直从事此专业的话，脚趾是会变形，尤其是前三个，与长期穿足尖鞋有关。因为经常磨破，然后时间长了会磨出很厚的茧子。但如果只是业余学芭蕾，比如简单的形体芭蕾则有所不同，对脚的要求没那高。

会，有很厚的茧子

不会，练时间长了，可能回外八字！

不会111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111

6，跳芭蕾舞立脚尖脚会变形很难看

误解 1 练芭蕾会产生“八字脚” 恰恰相反，因为芭蕾基础训练要求“开、绷、直”，所以跳舞反而能对内八字脚(俗称“斗鸡脚”)进行矫正。有些孩子学了芭蕾之后，因为时时记着芭蕾的预备动作，走路会稍带一点外八字，这种情况是有的，但不明显，不会影响到孩子的形象。有的家长会把芭蕾舞演员和学员进行相比较,这又是一种误解。因为芭蕾舞专业演员每天练功时间长达6小时以上，而我们的芭蕾舞学员每周练功时间也不到3小时哦.所以说，这种担心是多余的。如果不是专业的，就如最后一句话，这种担心是多余的。如果是专业的，那就要看个人。变形的程度会不一样，要看你的训练方法和天生身体条件。

我学了10年了，脚早就已经习惯了，只不过会磨破，但只要练习时粘创可贴，回家后用盐水泡，虽然很痛，但很有效，我一直这样，试试吧

跳芭蕾舞的人是专门有一种立脚尖的舞鞋哦,通称足尖鞋.足尖鞋是这样的:这种舞鞋必须完全适足，不能容许有空隙可塞进棉花或者橡胶。它必须能稳固地承受得住脚趾与大脚趾关节的压力，而不会使趾关节弯曲。很多新演员穿上太大的脚尖鞋时会起泡，就是因为鞋太大，脚趾与鞋不断发生上下磨擦的缘故（也就是立脚尖时脚趾冲前站在鞋的顶端，双脚平站时，脚跟则后退贴在鞋后跟）。正确的立脚尖，要求与小腿肌肉群协同用力，跖筋膜紧张，牢固地控制住关节。人体的总重心通过踝关节正中线，首先传到距骨，距骨能承受很大的负荷并具有缓冲作用，重力再经过附中区，最后传递到脚趾上。如果不习惯芭蕾鞋可以在脚趾上包一层面巾纸，那样会舒服一点，刚开始最好在把杆上练