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来源：整理时间：2025-01-14 14:12:49 编辑：风之神舞蹈手机版

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金泫雅 change 或者是boom boom pow 网上有分解教程的。

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5，最好看的爵士舞蹈视频

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6，最简单的女生爵士舞教学视频

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7，适合一个人跳的爵士舞

这个应该要自己找喜欢的视频，找灵感，自己编，，至于音乐建议 Justin Bieber的音乐都很合适

我是aTlei舞团-小娜，一个喜爱街舞的女孩，爱跳街舞的朋友一定要加我哦！我的QQ：780623004 KnE59LM427gLd3vz磷套以植渭伊啪值炎醋赜驶

8，哪有爵士舞教学视频下

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9，女子爵士舞

<10分钟>...

1,eat you up----boa 2,hung up----麦当娜 3,me against the music----布兰妮与麦当娜 4,bombastic love----布兰妮艾薇儿 5,baby one more time----小甜甜布兰妮 6,fall ina 7,Three---Britney Spears 8,Born To Make You Happy----Britney Spears 9,Piece Of Me---Britney Spears 10,moto----boa

10，较短动感的爵士舞

利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。　　快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。　　让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。　　强调角形及线条性的动作。爵士舞运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。　　多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

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