按锻炼目的可分为保健健身操、康复健身操、健美健身操，等等,2按锻炼场所分类健身操锻炼场所不同，健身操可分为家庭健身操、办公室健身操、广场健身操,与儿童健身操和中老年人健身操相比，青少年健身操一般运动幅度和强度更大,3按运动年龄分类健身操也可分为儿童健身操、青少年健身操、中老年人健身操。
1按照风格分类健身操，有很多不同的风格，比如一般健身操，爵士健身操，踏板健身操，格斗-0。可以根据自己的喜好选择。比如踏板健身操就是随着踏板上的音乐跳舞，锻炼身体健身操，而格斗健身操是格斗和将军健身操的结合。2按锻炼场所分类健身操锻炼场所不同，健身操可分为家庭健身操、办公室健身操、广场健身操。一般来说，广场健身操人多，活动范围大，有一定的时间要求。家庭健身操和办公室健身操一般一个人做操，时间安排比较随意自由。3按运动年龄分类健身操也可分为儿童 健身操、青少年健身操、中老年人健身操。与儿童 健身操和中老年人健身操相比，青少年健身操一般运动幅度和强度更大。按锻炼目的可分为保健健身操、康复健身操、健美健身操，等等。保健健身操是预防疾病，康复健身操是帮助患者病后恢复正常的工作和生活，健美健身操是塑造自己的健美身材。
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