看过童星秀兰·邓波儿电影的人，都会对她跳踢踏舞的场景印象深刻:她灵巧的双腿带动着脚下千变万化的节奏，双脚在楼梯上跳来跳去，在地板中间，声响温暖，耀眼，惊艳。当你在现场的时候，你会觉得只有舞蹈才是你此刻唯一可以隐藏的东西。慢慢地，每个人都仿佛融进了舞者的舞步，心情也随着“踢”声荡漾开去，到达了内心的空间。一颗躁动不安的心会在高潮过后突然像舞蹈一样停留在舞台中央。
5、 舞蹈节奏的重要性【论“节奏”在 舞蹈训练中的重要性】摘要:舞蹈教育是艺术教育的一个分支，舞蹈培训是培养舞蹈人才的重要途径。本文认为在舞蹈的训练中应重视“节奏”的教学。节奏作为音乐中的重要因素，不仅在舞蹈动作的训练中起着重要的作用，而且通过节奏感的训练来教育人的心灵，对培养身心和谐统一的人格具有重要意义。关键词:舞蹈培训；节奏教学；舞蹈行动；身心和谐的白族舞蹈物种介绍白族善歌善舞。白族人多舞蹈种。下面是白族人舞蹈种的介绍。欢迎参考阅读。希望能帮到你！白族舞蹈“龙舞”与“舞龙”:白族民间有大量关于龙的传说。“舞龙”源于小黄龙打败大黑龙的传说。很久很久以前，有一条大黑龙，因为丢失了自己的袍子而非常生气。一怒之下，他堵塞了海威河，大理坝子沉入大海。
《龙舞》中的小黄龙被精心系上黄缎，系上美丽的龟、鹤、鹭、凤，以及梅、莲、菊、牡丹等灯笼，作为小黄龙的陪衬；黑布扎成一条大黑龙，鱼、虾、蛙、蚌都扎出来作为大黑龙的陪衬。龙灯在两个扮成龙女的男子引导下，一会儿就远去了，生动再现了小黄龙与大黑龙搏斗的场景。此外，白族民间还流传着其他形式的舞龙，如用竹子扎成可伸缩的龙、布龙等。白族舞蹈“西山唱”和“西山唱”是白族歌舞的形式(“打”就是踩，“唱”就是踩)。
6、有关 舞蹈印度舞、阿拉伯舞等东方舞蹈。古典芭蕾“芭蕾”起源于意大利，兴盛于法国。18世纪传入俄罗斯，20世纪20年代传入中国。它的主要特点是女演员要穿上特制的尖头鞋，踮起脚尖跳舞。古典芭蕾有一套固定的审美模式，即“开、伸、直、立”。肩、胸、臀、膝、踝的关节向外张开，展现修长的身材，展现高贵的气质。拉伸舞者在舞蹈期间总是拉伸腿脚，表现出一种高挑修长的美。
站立芭蕾的艺术是垂直的，体现了欧洲人的传统思维模式，充满了对天堂的无限向往。对芭蕾舞演员的身体条件提出了严格的要求，即“三长一小”。三长:腿长、臂长和体长；小头高脚背。腿的长度比从颈骨到臀线的长度长20厘米。这些条件是先天的。中国古典舞中国古典舞，又称中国舞，蕴含着民族几千年的文化积淀，具有中华民族独有的特色。
7、民间 舞蹈的陕西 舞蹈陕西各地民间舞蹈，种类繁多，形式多样，比较著名的有以下几种:1。安塞腰鼓是民间常见的活动舞蹈，自古以来就不绝于耳。时至今日，陕西人，尤其是陕北一带，男女青年闲暇时，斜跨腰带，系腰鼓，每人手握小木棍，锣、钗敲在一起，“梆、梆、梆”之声清脆响亮，特别悦耳。在陕西各地的学校和组织中，青少年每到节日都会组织表演腰鼓，这是最吸引观众的目的，而陕北安塞腰鼓更是独树一帜。
相传守望者发现敌情后，用腰鼓示警。后来逐渐从警示工具变成了娱乐形式，明清以后的几百年，特别是近几十年，安塞腰鼓逐渐形成了独特的表演风格，动作豪迈，鼓点浑厚，有吞山河之势。其舞蹈动作有“跨步”、“平侧踢”、“双腿踢”、“三角阵”、“四方阵”、“野马的鬃毛”、“白虎的甩尾”、“龙的甩尾”、“凤凰的展翅”。
