拉丁舞脚下如何用力，拉丁舞旋转的重点是什么

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1，拉丁舞旋转的重点是什么
2，拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊
3，跳拉丁舞如何打手
4，请问老师总说我跳拉丁舞没有力度怎样才能做到有力度呢

1，拉丁舞旋转的重点是什么

掌握重心留头甩头步子小

重心。掌握好重心

转完之后要站稳

定点转，甩头，腰部挤压，腿绷直，速度要快

关键是腰部的旋转，腿该绷直时要绷直

要看是怎样的旋转,像是360度陀螺转这样的重心要放在趾尖上,重心在两脚中间,身体不要偏移就行,一定要做到迅速,慢了既不好看又不稳

拉丁舞旋转的重点是什么

2，拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊

第一个问题你继续这样用力就会是甩胯而且是非常的业余才会这样做因为那样简单想正确的话自己看下面吧从脚说起并立以后想想的不是完去膝盖也不是甩胯如果你不想你屁股变大臀越来越肥就别甩接着说就是从你的肩胛骨发力然后转动肩胛骨身体会缠身扭曲的力量着可称之为反身继续旋转后带动胯在带动腿一起旋转着才是完成如果单一的胯动作跳舞还有整体么？第二问题膝盖的方向是根据脚尖的方向自让运行那先说脚在伦巴里 1 and 2 时候在and时候是转身体带动胯在带脚而在and 的时候脚下的位置是大母脚趾内次着地因为是八字脚你的脚如果不内侧着地的话要女孩子不曝光了？你自己可以试下在你做and的时候你膝盖和鼻子是一条线就正确了而且脚的方向是往内次使劲的小母脚趾略起大母脚趾抓地慢慢眼就吧就告诉你这些吧

拉丁舞的八字胯动作应该怎么用力啊

3，跳拉丁舞如何打手

当你接触到完美的舞蹈——国际舞时。那悠扬的舞曲会使你变成另外的一种人，那样的轻松节奏会使你的心情也随着轻松。那热情奔放的拉丁舞会使你的心灵开放，让你的身体得到很自然的释放。　　初初学跳舞，首先要放开其它顾虑。全心全意投入到音乐中去，然后尽量放松自己忘乎所以。扭动着身体的每一个部位，要做到柔中带刚刚中带柔，把女性的魅力展现出来。随着男舞伴的配合，舞者的身体上下都要适而摆动。舞蹈是男舞伴带动女的，但是，女舞伴不能够处于被动，要随着音乐的旋律而随机应变。特别是快节奏的拉丁舞一定要跳到尽和玩到风骚，那才是真正的舞林高手。　　舞的感觉；在这里很难说清楚与明白，只要你亲身去体会和感受那个场面，就明白舞蹈中的美旋律和他的魅力在哪里？我知道初初学跳舞多数人是看看而几？但是；当你一接触到时候你就逼不及待好想了，你的身体也随着它的音乐摇摆动。甚至你的脚板还蠢蠢欲动，就着一瞬间，你被他的高雅舞姿和美妙的旋律所征服。　　舞的感觉；现在还有人怀疑想学到那种挥洒自如的感觉实在很难？其实我们只要掌得要领，就不是太难？你首先打破你的害羞心理。用感觉去跳舞，用你的灵魂去体会。尽量放松身体，做到每一个动作不折不扣。畅所淋漓地跳到你自己认为满意，那你就一定会是舞场上的高手，让我们一起来跳吧

其实很简单，只要你的挎转好了，你的手势就会自然而然的跟着身体打出来！现在不会不用担心，以后就会慢慢好的！加油哦！

嗯~拉丁舞的手势、要随着身体的扭动，来配合的。特别延伸这方面要注意。音乐有快有慢，首先找到节拍，不要第一拍的时候，才开始。要在音乐响起时，脑海里先想好第一个动作，不能后知后觉。手要用力，但又不难太僵硬。要学会配合身体。首先把音乐搞懂，才是最重要。加油吧！多练练就会掌握的。

手是为了协调身体的，当你的脚下动作熟练起来了之后，手会跟着身体的运动自然的动起来。然后再加上自己的动作就会好一些。手在运动的时候该有力度的时候要有力度，该柔的时候就要柔。配合着舞蹈的节奏就会更有感觉。手在打出来的时候一定要注意延伸，手型要保持好。多加练习就会好一些~

打手？

用胸带动手~~出去后向外延伸~完了再转动身体把手收回来~~

跳拉丁舞如何打手

4，请问老师总说我跳拉丁舞没有力度怎样才能做到有力度呢

怎么把握和做到跳拉丁舞脚步轻盈与“铁板钉钉”？跳拉丁舞时，脚下要有力量，犹如铁板钉钉，但有力量时又容易造成僵硬，所以，怎么才能练到和做到脚步轻盈而脚底又有力量？在回答这个问题之前，我想解释一下“主力腿／脚”和“动力腿／脚”的概念，简单地说“主力腿／脚”就是支持身体重量的腿／脚；“动力腿／脚”是非支持身体重量的腿／脚，它用于做迈步、举腿等各种动作。在跳拉丁舞的过程中，除了了站立不动和造型外，“主力腿／脚”和“动力腿／脚”是不停地转换的，因此有理由认为舞蹈是“主力腿／脚”和“动力腿／脚”不停转换的过程，是一个动态的过程，这就涉及到“当前主力腿／脚”和“当前动力腿／脚”的问题。在舞蹈过程中的某一时刻，支持身体重量的腿／脚叫“当前主力腿／脚”；另一个不支持身体重量的腿／脚叫“当前动力腿／脚”。一般来说，在舞蹈的过程中，某一时间都有两个动作在同时发生：重心在“当前主力腿／脚”不同部位的滚／移动和“当前动力腿／脚”的迈步移动。由于重心在“当前主力腿／脚”不同部位的滚／移动通常是不可见或不那么直观的，所以一般人，尤其是初学者，首先关注的是“当前动力腿／脚”，并把节奏也喊在“当前动力腿／脚”上。“脚步轻盈”是针对“当前动力腿／脚”而言，迈步要灵活、敏捷，不可拖泥带水；“脚下要有力量，犹如铁板钉钉”是针对“当前主力腿／脚”而言的。“当前主力腿／脚”的稳定、力量如何，是保证“当前动力腿／脚”动作质量的前提，这在M中尤为重要。此外，音乐的时值是在“当前主力腿／脚”上的延续，而非“当前动力腿／脚”。许多舞者都没有注意到这个问题，只有当你学会用“当前主力腿／脚”跳舞时，才脱离了初级阶段，并对音乐节奏有了更深的理解。

脚:脚形是八字脚,脚跟离地时脚背要绷直,尤其是做一些情景的时候. 膝盖:膝盖一般要用力,使得膝盖窝饱满,腿会看起来很有力量,很饱满(需要放松膝盖时除外). 中段:中断指胸隔膜以下到跨部. 臀部用力,使腹股沟绷住,不要撅屁股. 腰用力,一直是直立的,不可以塌腰. 感觉把腿根放在胸部,就像胸部以下全是腿,转动的时候也以胸部以下就开始转动. 肩膀:放松,下垂,后张头不可以前伸或者后仰,保持"隔墙相望"的感觉,下巴微收.在套路中要记得留头的动作. 总之就是,中段一定要紧张,其他部位要放松,还要记得留头.这样基本上就会使拉丁舞有力量,不会像民族舞.