怎么压后腿，什么是最轻松最快的方式压后跨
什么是最轻松最快的方式压后跨2，舞蹈的压腿怎么压3，怎么压腿才能让腿踢得高4，如何正压腿5，怎样能很好的压好腿6，怎么能压腿1，什么是最轻松最快的方式压后跨把腿劈开，用刀的会好些~2，舞蹈的压腿怎么压舞蹈中的压腿分压前腿压旁腿压后腿还真不知道你想问哪种呢呵呵压前腿以左腿为主力腿（就是站着的那条腿）右腿为动力腿看来你是初学者所以我建议你不要斜着压腿就是说你把胯要摆正主力脚注意外开膝盖收紧往上提骨盆摆正动力脚也要外开整个腿向外翻膝盖绷直压的时候下颚尽量往脚尖的方向去压压旁腿还是以左腿为主力腿右腿为动力腿一...
更新时间：2025-01-04标签： 怎么后腿什么轻松怎么压后腿 全文阅读