练习跳舞基本功下腰2,舞蹈专业下腰动作3,初学者怎样练习下腰4,芭蕾舞基本功有下腰吗5,如何练好下腰6,如何下腰基本功7,如何练好劈叉下腰8,舞蹈中的下腰怎么下9,劈叉和下腰要怎么练10,如何练下腰1,练习跳舞基本功下腰嘿嘿!~这个动作很简单啊,叫“跪下腰”是吧你只要把胯往前顶把胸腰打开然后抬头手先走,走最远的路线,千万不要怕,要不你的头就着地,腰一定要控制住。。。手先着地,呵呵!~起来的时候相反就可以了,你可以叫你同学帮你扶住腰,或者顶住你胸腰,把你的手往后引导,来回几次,你一个晚上就可以自己做到了...
更新时间:2024-08-29标签: 舞蹈舞蹈基础基础训练舞蹈基础训练基本功下腰 全文阅读