什么人不能练抬腿功，抬腿功一天做早晚个一次好吗
抬腿功一天做早晚个一次好吗2，练瑜伽那些人群不适合3，抬腿基本功如何练4，哪些人不宜练功5，什么人不适合跪膝练习6，骨折手术后如何练抬腿手术后多久能练1，抬腿功一天做早晚个一次好吗时间一定要注意，不能起床就练，不然容易出事。尽量早餐后1-2小时不好2，练瑜伽那些人群不适合高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。3，抬腿基本功如何练这是本套体操的基本功...
更新时间：2024-11-29标签： 什么人不能练抬腿功抬腿功一天做早晚个一次好吗 全文阅读