学舞蹈如何拉背，请问街舞的后背的柔韧性怎么拉
请问街舞的后背的柔韧性怎么拉2，学舞蹈的怎样脚背容易变软3，学街舞韧带要怎么拉4，跳舞前要如何拉伸韧1，请问街舞的后背的柔韧性怎么拉用力拉。2，学舞蹈的怎样脚背容易变软拉韧带....我想你应该说的是腿吧?身体做起来.,,,腿向前伸直,,用手去摸,,脚尖,,,循序渐进,,双手能抱住脚就OK了!___身体做起来...,两腿向两边打开...尽量开打..身体向下...尽量向下!...身体再向左..往左腿处压//右腿相同！＿＿＿＿你能天天坚持，，腿的柔软度，绝不是问题！多垫垫脚尖跳跃！不会。学舞蹈是没有捷径的，...
更新时间：2025-07-13标签： 舞蹈如何请问街舞学舞蹈如何拉背 全文阅读