芭蕾怎么练后腿踢直，芭蕾怎么练控腿
芭蕾怎么练控腿2，请问芭蕾舞的立足尖的要领是什么怎么训练3，怎样搬后腿才能把腿的膝盖弄直4，怎么能在劈叉的时候让后腿伸直5，芭蕾舞基本功训练方法详细6，有没有使腿变直的训练方法1，芭蕾怎么练控腿先25°控制再然后45°然后90°，90°算是一个比较难的，控制时间长一点，为以后打基础90°控制的不错了就试试120或者160尽量直抬腿控制效果更好一点多练控制。把腿耗在把杆里，好久一点，你的软度得到解决后就经常把腿搬到你能尽量抱住的地方，放开手，控制到抽经，到最后坚持不住也要往上延伸一下再下腿。2，请问芭蕾...
更新时间：2025-02-06标签： 芭蕾怎么后腿芭蕾怎么练后腿踢直 全文阅读