舞协四级组合有哪些，没有舞蹈基础穿足尖鞋肯定会受伤吗
没有舞蹈基础穿足尖鞋肯定会受伤吗2，北京舞蹈学院中国舞七级所有组合3，中国舞蹈家协会考级一年几次4，中国舞蹈家协会5，舞蹈资格证书有什么等级6，舞蹈考级1级到10级的考级音乐叫什么名1，没有舞蹈基础穿足尖鞋肯定会受伤吗穿足尖鞋主要靠脚背的力量，如果你要试的话要小心脚踝，不要扭到。第一次穿之前最好活动一下脚踝。还有第一次穿可能会抽筋，穿的时候最好扶着点，戴上护趾套。好奇心不是闹着玩的啊，估计你都站不起来。一,二,三级没有，现在的版本里把原先三级的脚尖组合放到四级里了。所以四级才学.2，北京舞蹈学院中国舞...
更新时间：2024-03-11标签： 舞协四级组合哪些舞协四级组合有哪些 全文阅读