舞蹈压膝盖该压哪里，舞蹈家都是怎样把突出的膝盖压平的
舞蹈家都是怎样把突出的膝盖压平的2，舞蹈的压腿怎么压3，求芭蕾一个人压膝盖的方法急求4，怎样压腿5，怎么压腿6，孩子准备学跳民族舞压腿会不会很疼啊具体怎么压才正确1，舞蹈家都是怎样把突出的膝盖压平的我不是专家，不过我们在压腿时候就会吧腿搭在把杆上让同学趴在腿上帮忙压膝盖。时间长了自然就会有效果了。有本来就是很平的我的膝盖天生就很平也有的不平的让人坐在膝盖上呀一般我压膝盖时有两种方法。一是：坐在地上把脚腕打在一个比较矮的架子上，让同学往下压到底耗10分钟。2是：躺在地上像压前腿一样压到头再把脚尖往地上压...
更新时间：2025-02-28标签： 舞蹈膝盖哪里舞蹈家舞蹈压膝盖该压哪里 全文阅读