如何用动作速记，怎样才能记忆力好动作敏捷
怎样才能记忆力好动作敏捷2，用什么方法可以快速记忆3，速记怎么学4，怎样才可以速记5，怎么学会速记6，怎样训练速记1，怎样才能记忆力好动作敏捷多吃含卵磷脂的食物，黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。吃喝出好记性日本科学家发现：米酒不仅对防止老年痴呆症具有很大的作用，而且米酒中的一组酶抑制剂可以降低大脑中另一组会影响记忆力的酶的活力，从而起到增强记...
更新时间：2025-03-13标签： 如何何用动作速记如何用动作速记 全文阅读