舞蹈小胯怎么开，怎么打开小胯
怎么打开小胯2，舞蹈基本功中怎么压腿开跨效果最好3，如何将胯打开4，自己一人学舞蹈到墙角怎么开跨5，爵士舞怎么提胯6，小跨不开怎么办急1，怎么打开小胯两手用力一搿，两胯立马分开压腿，压腿，还是压腿。。拿球2，舞蹈基本功中怎么压腿开跨效果最好你好啊``我可以告诉你一个小窍门，就是在洗澡之后压腿会比较容易长功。因为洗澡之后韧带比较松弛，比较不会痛`~呵呵`~我是舞蹈专业的学生`~真的可以试用一下啊~3，如何将胯打开要想开跨，不受苦是不行的，。这是我开垮的方法，我就这样做了一次，就很开了。先劈个双叉（怎样都...
更新时间：2025-05-25标签： 舞蹈怎么打开舞蹈小胯怎么开 全文阅读