脚尖功每天练多久好，芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久
芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久2，多长时间可以立脚尖3，手臂和脚尖着地的动作一次多久4，怎样练脚功1，芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久权威解答http://shop.xunlei.com/php/clickinfo.php?user_id=sc495999012希望你满意2，多长时间可以立脚尖练的时候先穿软鞋压压腿、做做中间组合、活动半个小时左右再换足尖鞋、从扶把练起、半脚间的动作用脚尖做、练练脚尖的移动什么的、这个可以慢慢来、但一定不要死抓着把杆、形成依赖就不好了你觉得自己可以稳步移动...
更新时间：2025-05-27标签： 脚尖功每天练多久好芭蕾足尖训练基础中每一个动作要练习多久 全文阅读