跳舞如何给孩子压退，12岁学舞蹈在家怎么压腿具体点的
12岁学舞蹈在家怎么压腿具体点的2，怎么才能尽快下去横竖叉我是一名学舞蹈的3，请问怎么把13岁孩子的骨头弄软练舞蹈的4，急急请教大家12岁的男孩怎么帮他压柔韧比较好5，怎么压腿6，孩子准备学跳民族舞压腿会不会很疼啊具体怎么压才正确1，12岁学舞蹈在家怎么压腿具体点的支撑腿脚尖朝前，也就是和你的面向朝同一个方向，被压的那条腿不一定放很高，刚开始练得时候与腰高或者略高就行，关键在于头要往下低，用胸和头往腿上靠，你就能感觉到强烈的拉伸感了。把脚放在高一点的桌子或窗框上（自己选择高度）都走这么远了让人家中途放...
更新时间：2025-06-15标签： 跳舞如何给孩子压退12岁学舞蹈在家怎么压腿具体点的 全文阅读