三种人不宜练瑜伽，什么人不适合练瑜伽
什么人不适合练瑜伽2，练瑜伽那些人群不适合3，哪些人不适合练瑜伽4，什么人不适合做俞珈5，压力大的人可以学习瑜伽吗6，瘦的人能练瑜伽吗1，什么人不适合练瑜伽残疾人2，练瑜伽那些人群不适合高血压、心脏病人；晚上休息不好，白天感到头晕的人；还有女性在经期时，都不能做瑜伽。因为瑜伽动作体位变化大，特别是头朝下人倒立和做弓形动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。3，哪些人不适合练瑜伽一般没什么特别的要求的。因为瑜伽是比较舒缓的有氧运动，运动尺度不大，运动力度有点。除了一些如心脏病，高血...
更新时间：2025-07-18标签： 三种三种人不宜练瑜伽三种人不宜练瑜伽 全文阅读