舞蹈把上蹲组合,舞蹈动作要求你保持身心平和稳定
控制力和稳定性，控制力是指舞蹈中肌肉紧张和平衡的控制力和保证舞蹈姿势形成的固定力；稳定性是指在表演中调节、控制和恢复人体平衡与稳定的能力,上:擦地、深蹲、转圈、小踢腿、单脚深蹲、收腰、控制、双脚向上蹬、下叉、大踢腿等,组合:一人或五人擦地，蹲，转圈，踢，单腿蹲，腰，控，压腿(踢在空中)，叉，踢。1、舞蹈基训有哪些1。抬举活动:压腿、压肩、压脚背、拉韧带。组合:一人或五人擦地，蹲，转圈，踢，单腿蹲，腰，控，压腿(踢在空中)，叉，踢。二、下把手:踢、擦地板、蹲或控、转、腰或翻、跳(大、中、小)、手位或图、步或...
更新时间：2023-03-01标签： 舞蹈把上蹲组合舞蹈平和身心组合稳定 全文阅读