儿童舞蹈下腰视频,4岁儿童练习下腰-2/对身体不好
4岁的孩子练习下腰-2/对身体不好,最重要的基本功之一就是压腿，下叉，下腰，脚背训练,因为学龄前儿童儿童普遍缺乏对腹部和大腿肌肉的控制，无法控制和稳定骨盆位置,此外，儿童平衡能力较弱，在高强度舞蹈运动中站立不稳，跌倒和受伤较为常见,儿童舞蹈基本功有伸脚、压腿、碾压、踢腿、下腰、交叉。1、儿童舞蹈基本功儿童舞蹈基本功有伸脚、压腿、碾压、踢腿、下腰、交叉。1.动手练习:站姿，一个擦地，蹲，画圈，五个擦地。2.中级练习:手位，脚位，大踢腿(前侧)，一、二、五上的小跳、中跳。3.橡皮布功能:前软翻和后软翻。最重要...
更新时间：2023-02-12标签： 儿童舞蹈下腰视频下腰儿童视频舞蹈 全文阅读