舞蹈勾绷脚的练习,基本功训练从0开始打基础
建议你按照相关教材循序渐进的练习，打好基础就可以提高了,你也可以在伸展脚趾后交替抬起和放下你的脚,你也可以在伸展脚趾后交替抬起和放下你的脚,其实从-0开始的基础练习都很重要，基础练习都差不多,然后一定要注意手型的练习，芭蕾手型是否规范很容易暴露练习的专业程度,勾脚的目的是什么,勾脚的目的是什么。1、训练勾绷脚的意义1。可以促进小腿的肌肉紧张，达到瘦小腿的效果；第二，促进血液循环，预防静脉曲张，一天之内缓解疲劳；第三，可以用脚后跟强行打通小腿的肝经、脾经、肾经的经络，达到补肾、疏肝、健脾的效果；第四，可以使...
更新时间：2023-04-15标签： 打基础基本功舞蹈训练舞蹈勾绷脚的练习 全文阅读