练舞蹈基本功疼压竖叉,小女孩练舞蹈基本功疼哭视频
舞蹈基本功儿童舞蹈基本功运动。如何练好-3基本功、舞蹈基本功11岁如何练好-3基本功，1.-3基本功种类很多，基本功主要是拉筋，练习舞蹈基本功主要从这几个方面来拆分，成年人如何自学-3基本功？如果最疼，那就看你天生的软了，如果腿很开，练腿也不会很疼。舞蹈基本功横竖叉可以自己练习吗。1、为什么我的左腿练了一年、竖叉还是劈不下去呢、我研究过舞蹈。想练，一下子压一条腿是不行的，主要看你能不能吃苦。把腿放在0.3米高的桌子上(只要家具符合要求)，在上面花10分钟换另一条腿。不要接触地面，把它放在膝盖上。我希望你会...
更新时间：2023-09-21标签： 基本功舞蹈疼压竖叉小女孩练舞蹈基本功疼压竖叉 全文阅读