从未-0舞蹈,从未学过舞蹈,我从未-0/,我从未学过舞蹈。如果你之前没练过没学过-1/,也没学过舞蹈,但一直在成长没学过,你想成为,那么如果你还想拿到舞蹈的证书,可以报一个舞蹈的班,会有相应的培训帮助你拿到舞蹈的证书。1、我现在13岁,从来没练习过舞蹈,现在想练习劈叉和下腰,可以练出来吗?那么...早上起来跑2000m(大步跑),然后剁竖叉,肯定疼。左右腿各压200下,然后跑1000m(慢跑),压100下,然后做侧踢。下午3点左右开始2000米(大步跑),然后请人帮助你。你的腿彼此分开,你下到最大。然后让...
更新时间:2023-07-13标签: 舞蹈没学过从来不年龄从来没学过舞蹈 全文阅读