舞蹈基本功下腰图片
舞蹈基本功有哪些？1.舞蹈基本功种类很多，基本功主要是拉筋和练习-拉丁舞基本功拉丁舞有什么动作基本功:压腿，开叉，下腰。什么是背肌舞蹈基本功？中国舞基本功中国舞有哪些基本功压腿压肩推脚背下腰。1、拉丁舞基本功有哪些动作拉丁舞者基本功:压腿，劈叉，下腰。1.压腿:可以帮助打开腿部关节的韧带，训练身体的柔韧性。压腿有三种姿势:正腿、侧腿、后腿。2.劈:也可以叫直马。是舞蹈训练韧带柔韧性的高级阶段，分为水平劈开和垂直劈开两种方法。3.下腰:又称“下桥”，是一种发展人的柔韧性的体育运动，可分为俯卧后弯腰和跪姿下腰...
更新时间：2023-08-05标签： 基本功下腰舞蹈舞蹈基本功下腰图片 全文阅读