深蹲舞解读深蹲舞解读舞蹈古代中亚民族的动作。单词释义分解下蹲:尽量弯曲双腿,像坐着一样,但臀部不着地:下蹲,有很多种舞蹈,包括古典舞、现代舞、爵士舞、街舞等等,女生练习半蹲(舞蹈基本功)时,每次深蹲的时间和深度要根据自己的身体状况和训练目的来决定。1、中国舞一级到十级基本功的顺序Level1舞蹈知识:基础训练:地面:1。坐姿2。头部运动3。肩部运动4。钩脚5。支撑腿6。前腿压7。断臂8。压腿9。中间弯曲:1。站姿2。叉腰3。手臂的基本位置4。手指组合3、手位组合4、提肩组合5、平步组合6、跳步组合7、表情...
更新时间:2023-10-05标签: 舞蹈分解爱上蹲舞蹈分解 全文阅读