(2)深蹲:一、二、五个半深蹲,全深蹲,半趾压踵;踏步胸腰前侧下蹲,压腰,组合;小蛮腰洗横扭组合;各民族舞蹈组合:大踏步、卧点、扑步。(2)深蹲:一、二、五个半深蹲,全深蹲,半趾压踵;踏步胸腰前侧下蹲,压腰,组合;小蛮腰洗横扭组合;各民族舞蹈组合:大踏步、卧点、扑步。1、民族舞基本功有哪些练柔韧性为主民间舞的基本功一般以柔韧为主,结合力量训练,比如劈叉、降腰、前后轴,这些都是比较基础的动作,学民间舞的时候肯定会有的。民间舞有哪些基本功?1.民间舞基本功训练中的四转:点、弦翻身、踏步、探海翻身、刺翻身。民间...
更新时间:2023-10-08标签: 踏步翻身舞蹈组合舞蹈踏步翻身组合 全文阅读