练习肚皮舞会不会造成膝盖损伤2,学breaking舞步为什么跳久了坐膝盖会痛3,天天跳水兵舞对膝盖有影响吗4,学跳水兵舞和鬼步舞伤膝盖吗5,练鬼步舞膝盖很疼是否能继续练6,拉丁舞和摩登舞哪个对膝关节损伤小些1,练习肚皮舞会不会造成膝盖损伤我跳了一年多都没有这个问题,可能是你用力用得不对吧,有些时候要把力量转到大腿或其他地方,还有一些胯位的动作,施力的因该是侧腹肌而不是膝盖。你说的那个动作是埃及西米吧?那个动作要达到一种放松的状态,而不是使劲用力的。建议你去看看医生,休息一段时间,练习的时候多和教练交流...
更新时间:2023-12-27标签: 什么膝盖练习肚皮舞什么舞伤膝盖 全文阅读